Folge 17 - Petra Hartlieb - "Menopause Büchershow.“

00:00:00: Liebe Petra, wie schaut denn das aus mit dem Thema Wechseljahren und Büchern?

00:00:04: Gibt es da inzwischen genug oder wird sich das verändert in der letzten Zeit?

00:00:09: Zur Vorbereitung zu diesem Podcast bin ich mal an unser Wechseljahre Regal gegangen in der Buchhandlung und es gibt wirklich ein ganzes Regal.

00:00:16: Also es ist ein fast drei Viertelmeter Regalbrett, wo nur dieses Thema abgehandelt wird.

00:00:23: Das hat mich selber erstaunlich wusste nicht, dass es schon so viel gibt.

00:00:26: Da haben wir viel zu besprechen, da gibt es viele Bücher, ich freue mich drauf.

00:00:42: Einen wunderschönen Vormittag oder Nachmittag oder wann und wo immer ihr von wegen Pause hört?

00:00:48: Herzlich willkommen.

00:00:49: und solltet ihr zum allerersten mal meinen Podcast hören, dann freue ich mich noch mehr und heiß euch ganz besonders herzlich willkommen in einer Community, die langsam rund um meinen Wechseljahr Podcast wächst und das finde ich sehr, sehr bereichernd.

00:01:01: Uns Frauen tut ja bekanntlich gut, uns auch mit anderen gerne.

00:01:05: Gleichgesinnten oder im Fall der Wechseljahre könnte man ja auch sagen gleich Betroffenen auszutauschen.

00:01:11: Und dazu gibt es auch bald bei von wegen Pause eine Gelegenheit, nämlich das erste Mal am fünfzehnten Februar.

00:01:17: Da geht von wegen Pause das erste Mal live.

00:01:20: Im Biene Cabaret lokal die Kulisse.

00:01:22: Ich freue mich wahnsinnig, wenn wir uns dort treffen.

00:01:25: Mein erster Gast am fünfzehnten Februar, die wunderbare Koriokolumnistin Gabriele Kuhn, Peter.

00:01:30: Im März kommt meine ehemalige langjährige Studie, zwei Moderationskollegin Verena Scheitz.

00:01:35: Sie ist mein Gast, das wird auch besonders lustig werden.

00:01:38: Es gibt schon Karten, ihr könnt die schon bestellen und kaufen.

00:01:41: Vielleicht ist das ja auch eine Idee für Weihnachten, für die beste Freundin, für den Partner, für den Schäf, der endlich mal was über die Wechseljahre erfahren soll, wie auch immer in den Shownots gibt es den Link.

00:01:50: Und bevor es losgeht, eine kurze Werbeschaltung.

00:01:54: Amnibiotik aktiv unterstützt nicht nur diesen Podcast, sondern begleitet Frauen auch durch wechselhafte Zeiten im Leben.

00:02:01: Amnibiotik aktiv erhältlich in deiner Apotheke.

00:02:10: Und apropos Weihnachten.

00:02:24: Für mich sehen Bücher immer noch zu den schönsten Geschenken, die ich gerne selbst verschenke, die ich gerne bekomme.

00:02:29: Und so habe ich mir gedacht, wir machen heute sozusagen ein Weihnachts-Special-Edition von Wegenpause.

00:02:36: Und zwar mit der Frau, der an Stimme ihr schon gehört habt, die euch vielleicht auch bekannt vorgekommen ist, die Stimme nämlich Autorin und Buchhändlerin Petra Hartleb.

00:02:45: Schön, dass du da bist.

00:02:46: Danke für die Einladung.

00:02:48: Liebe Petra, du hast ja selbst einen Podcast.

00:02:50: Wie könnte es anders sein zum Thema Literatur im Falter?

00:02:54: Und du machst auch sonst eine Menge.

00:02:56: Dinge.

00:02:57: Ich möchte dich mal ordentlich vorstellen.

00:02:58: Wir beide kennen uns auch schon ziemlich lange.

00:03:01: Sehr lange.

00:03:02: Ja, sehr lange.

00:03:03: Weil dieses Buchgeschäft betreibst du inzwischen nicht mehr selbst, aber das war mal mein Lieblingsbuchgeschäft.

00:03:08: Oder ist es immer noch bei mir um die Ecke?

00:03:10: Da bin ich oft gekommen und habe dann selbst meine eigenen Bücher bei dir präsentiert.

00:03:14: Auf einmal sind wir immer wieder im Studio zwei gemeinsam gesessen, wo du immer noch eine regelmäßige Kolumne hast.

00:03:20: Und und das finde ich jetzt natürlich schon ganz besonders wichtig.

00:03:23: Du bist Ziemlich junge Leo Perutz Preisträgerin.

00:03:27: Herzliche Gratulation.

00:03:28: jetzt mal ganz offiziell, ich habe es da eh schon gesagt.

00:03:30: Ich finde das ganz großartig für den Buch-Freundel-Wirtschaft.

00:03:34: Du bist Autorin, wir kennen dich als Buchhändlerin, aber du hast viele Bücher selbst schon geschrieben.

00:03:38: Wie viele sind es denn inzwischen?

00:03:39: Ich habe ein bisschen den Überblick verloren.

00:03:41: Ich schätze zwölf oder so, zwölf, dreizehn.

00:03:44: Dann sind noch zwei Kinderbücher, drei Kinderbücher, vier Kinderbücher dabei.

00:03:47: Also ich zähle das nicht, aber ziemlich viele Bücher.

00:03:51: beeindruckt mich.

00:03:52: Also finde ich ziemlich cool.

00:03:53: Und dann nächstes Buch ist abgegeben, oder?

00:03:55: Mein nächstes Buch ist zum Glück abgegeben.

00:03:58: Das ist jetzt im Lektorat und ich habe da Lektoren schon gesagt vor dem fünfundzwanzigsten Dezember möchte ich nichts haben, außer einen Daumen hoch, ob es okay ist.

00:04:06: Den habe ich bereits bekommen.

00:04:09: Weil jetzt bin ich im Weihnachtsgeschäft und jetzt brauche ich den Kopf frei für Bücher verkaufen, Bücher empfehlen.

00:04:14: Jetzt brauche ich kein Text zum bearbeiten.

00:04:16: Das heißt am sechsohnzwanzigsten Dezember geht es los mit der Lektoratseinarbeitung und dann erscheint das vermutlich wieder im Sommer, so wie die Freundschaft

00:04:25: auch.

00:04:26: Und das ist sozusagen ein Vollab der Freundschaft.

00:04:28: Ja,

00:04:29: es ist diesmal eine andere Farbe.

00:04:31: Das letzte Buch war ja ... Sehr türkis.

00:04:33: Ganz zufälligerweise.

00:04:34: Ganz zufälligerweise.

00:04:35: Und das nächste Buch ist ganz zufälligerweise sehr blau.

00:04:40: Ich sage noch vielleicht dazu, dass recherchieren war noch ein bisschen grauslicher.

00:04:45: Okay, da könnte man jetzt eine eigene Folge machen.

00:04:48: Ich freue mich schon wahnsinnig auf dein Buch.

00:04:50: Aber jetzt zum Thema sozusagen.

00:04:52: Du hast am Anfang, haben wir dich schon gehört, gesagt, dass hat dich selbst erstaunt, wie viele Bücher es inzwischen zum Thema Wechseljahre gibt.

00:05:01: Das war nicht immer so.

00:05:03: Das war definitiv nicht immer so und ich kann mich auch erinnern, dass es in der Buchhandlung plötzlich eine Veränderung gab.

00:05:11: Also erstens einmal war früher diese ein, zwei, drei Bücher, die es vielleicht zu dem Thema gab, die standen in unserer Buchhandlung ganz oben.

00:05:18: Was meinst du mit früher, vor wie langer Zeit?

00:05:20: Wir haben die Buchhandlung vor zwanzig Jahren eröffnet.

00:05:23: Ich schätze so vor fünfzehn Jahren oder so.

00:05:26: Ich erinnere mich auch noch an eine wahnsinnig lustige... Damals war es nicht lustig, aber jetzt im Nachhinein muss ich lachen, Begebenheit.

00:05:33: Mein Mann und ich waren in der Buchhandlung, es war auch noch ein Freund da, es war ziemlich wenig los, es war schon relativ vorm Zusperren.

00:05:41: Und es kam eine Frau rein und er sagte, sie heißt Frau X, Y und sie möchte gern ihr Buch abholen.

00:05:46: Und mein Mann geht zum Regal und liest den Titel vor, wie man das manchmal macht.

00:05:51: Wenn du ein Buch abholst, dann sag ich auch, ah, die neue Agatha Christia oder irgend sowas.

00:05:56: Und mein Mann sagt ... Liste im Buchtitel von, es war irgendwas zu Wechseljahre.

00:06:01: Und er liest es laut vor und sie war total angepisst.

00:06:05: Sie war richtig sauer.

00:06:06: Das

00:06:06: hat man unter der Bude geholt

00:06:07: sozusagen.

00:06:07: Genau, das war so ein bisschen wie wenn sie einen Pornohef bestellt hätte.

00:06:11: Mein Mann war es auch total peinlich, mir war es peinlich, der Kundin war es peinlich.

00:06:15: So nach dem Motto, die hat sich dann wirklich beschwert, dass er das jetzt sagen muss, dass er sie sozusagen outet, dass sie sich sowas bestellt.

00:06:22: Das ist die eine Geschichte, das wäre jetzt, glaube ich, undenkbar.

00:06:26: Die Frauen kommen sehr selbstbewusst rein und sagen laut und deutlich, egal, ob ein Mann oder eine Frau da am Bedienenschalter steht, dass sie das Buch bestellen wollen oder abholen wollen.

00:06:38: Es gibt überhaupt keine Verstehmnis herumgedruckse mehr.

00:06:42: Und damals waren diese Bücher, diese ein oder zweit ist damals gar, bei den ganz oben im Regal, also irgendwo unter Gesundheit, wo man dann immer mit der Leiter raufklettern muss.

00:06:53: Unsere Buchhandlung ist ja sehr in die Höhe gebaut, sehr eine sehr kleine Buchhandlung mit sehr vielen Büchern auf sehr wenig Quadratmetern, das heißt, wir arbeiten mit Höhe.

00:07:01: Und früher waren diese wenigen Bücher, die es zu diesem Thema gab, ganz oben und da ist man raufgeklettert und hat es runtergeholt.

00:07:07: Inzwischen steht dieser Teilviertelmeter.

00:07:10: zu diesem Thema gut sichtbar auf Augenhöhe, weil man sie ständig braucht und weil die Leute auch schauen wollen.

00:07:16: Du

00:07:17: wirst ja nach dieser Podcastfolge, stellst noch ein bisschen weiter runter.

00:07:20: Die Hörer der Frauen kommen in die Währinger Straße und fragen nach wechseln.

00:07:26: Ich habe zu Hause inzwischen auch, also nicht so viel wie du, aber doch einige Bücher.

00:07:28: Ich habe ein bisschen darüber geschaut, jetzt vor dieser Folge abgemerkt, heute sind einige verbrockt, weil eben ein großes Interesse auch im gleich altrigen Freundinnenkreis ist und weil es zum Glück ja die Möglichkeit gibt, hier sich wirklich Informationen zu holen.

00:07:42: Aber es gibt Sachbücher und dann gibt es inzwischen auch als Themen Romanen.

00:07:46: Und wir haben uns vorgenommen, wir reden so ein bisschen, was uns einfällt, absolut kein Anspruch auf Vollständigkeit.

00:07:52: Es wird noch viele andere Bücher geben auch.

00:07:55: Wir werden in den, oder ich werde in den Schau-Nutz auch eine Liste machen, an Büchern, die es da gibt, weil ich glaube, mit ganz unterschiedlichen Zugängen kann man da ganz unterschiedliche Dinge auch absolut finden.

00:08:05: Ich fange einfach einmal gleich an, weil ich ... Und längst hier saß und die folge gibt es ja auch schon mit der großartigen julie ronsted Schauspielerin Drehbuchathorin sehr bekam kennt ihr auch aus tatat und anderen Serien sehr den in milchenden kamerspiegeln gespielt.

00:08:21: dieser frau in unserem alter sage ich jetzt mal die auch aus der eigenen betroffenheit daraus ein wirklich lustiges buch auch geschrieben hat Menomophosen ist auch schon super titel super

00:08:31: titel ja ja

00:08:32: und dieses buch.

00:08:33: also ich weiß du verkaufst bücher nicht herbücher aber das gibt es auch als ganz großartiges höher buch wo sie mit Kolleginnen eingelesen hat, mit Julia Kosch jetzt zum Beispiel auch.

00:08:43: Und ich habe schon in irgendeiner Timeline, kommt jetzt recht viel über Wechseljahre natürlich, weil ich viel poste, dass manche geschrieben, ah, ich höre das gerade, das ist wahnsinnig lustig.

00:08:51: Also das ist zum Beispiel ein Buch, das fiktiv ist, aber natürlich auch Erfahrungen auch.

00:08:57: passiert.

00:08:58: Aber es gibt auch, fangen wir mal, vielleicht hast du mal ein fiktionales Buch auch, bevor wir dann auch zu diesen Ratgebern kommen oder so, fällt da da was ein?

00:09:04: Also

00:09:05: sicher, das berühmteste, das ist vor drei Jahren, glaube ich, der erste Bahnerscheinende ist Morden in der Menopause.

00:09:11: Das fand ich wahnsinnig witzig.

00:09:14: Also ich habe auch viel nachgedacht über das Buch, weil das ist nicht nur witzig, sondern das ist auch sehr klug.

00:09:19: Also ganz kurz erzählt, es geht um eine Frau, die rot sieht sozusagen.

00:09:22: Also sie merkt es eigentlich gar nicht, dass das ein bisschen die Hormone sind, aber Im Grunde kommt es zu einem Mord.

00:09:31: Sie brennen die Sicherungen so durch, dass sie leider einen ziemlich ungutten Typen erschlagen muss.

00:09:36: Und dann muss sie den verbudeln und so weiter.

00:09:38: Dieses Buch war, glaube ich, sehr erfolgreich.

00:09:40: Ich glaube, allerdings wäre es vielleicht noch erfolgreicher gewesen, wenn das Wort Menopause nicht im Titel vorgekommen ist.

00:09:46: Weil man dann doch merkt, dass zum Beispiel Männer davor zurückgeschreckend, das jetzt zum Beispiel ihrer Frau zu Weihnachten zu kaufen.

00:09:54: Ja, das Buch

00:09:54: hat eine Freundin geschenkt.

00:09:55: Natürlich, bei Frauen haben da, glaube ich, weniger Hemmschwellen, kein Genierer.

00:10:00: Ich hab's auch mehreren Freundinnen geschenkt und die fanden's alle super.

00:10:03: Aber das Wort Menopause in einem Titel eines witzigen Krimis weiß ich nicht, ob das die richtige Marketingentscheidung war.

00:10:10: Aber ich fand das Buch ganz großartig und lustigerweise.

00:10:13: Ich brauch ja immer Geschichten, um Dinge zu verstehen.

00:10:18: Storytelling.

00:10:18: Ich bin keine Sachbuchleserin.

00:10:21: Also ich hab Geschichte studiert und meine ... tiefsten emotionalen Verstehmomente über ein Holocaust, zum Beispiel, sind durch Romane entstanden.

00:10:32: Fluchtgeschichten, Armut, Alkoholismus, das sind alles Dinge, ich brauche immer Geschichten.

00:10:38: Ich bin eine wirklich klassische...

00:10:40: Information über Emotionen.

00:10:42: Ja,

00:10:42: genau, immer.

00:10:43: Und deswegen lief ich natürlich auch solche Bücher von, zum Beispiel, Jule Randstedt, dieses Menomaphosen oder auch... Morden in der Menopause, weil über Geschichten Dinge erzählt wird, die wir alle erleben oder die wir spüren, uns aber über Emotionen geht.

00:10:59: Weil wir gleich auch quasi bei der Fiktion bleiben.

00:11:02: Ich spreche ja hier einerseits über die Wechseljahre, Wechseljahre, auch mit Expertinnen, aber natürlich auch über diese Lebensmitte, über unser Alter, über die Sichtbarkeit von Frauen.

00:11:12: Wie ist das in Romanen?

00:11:13: Sind der Frauen unseres Alters, also Fünfzig Plus, sind die da oft die Protokonistinnen?

00:11:20: sehr selten.

00:11:21: Aber es wird besser.

00:11:22: Ich habe das Gefühl, es wird besser.

00:11:23: Ja, ja, natürlich.

00:11:25: Und es ist natürlich auch so, dass wir müssen eigentlich früher anfangen, weil eine Autorin hat schon mal weniger Sichtbarkeit als ein Autor.

00:11:35: Also du kannst dir nicht vorstellen, wie viele Männer in meiner Buchhandlung stehen und sagen, sie hätten gern einen Roman und dann lege ich in den vier Bücher vor und drei sind von Frauen und dann sagen sie, nein, nicht solche Geschichten.

00:11:48: Wirklich.

00:11:49: Es gibt es immer noch.

00:11:50: Es gibt es leider immer noch.

00:11:51: Ich

00:11:51: will jetzt nicht laut, weil man kann schreien.

00:11:53: Man könnte laut schreien.

00:11:54: Ich darf natürlich in der Buchhandlung auch nicht laut schreien, aber es gibt nach wie vor große Erzählerinnen, die immer noch so ein bisschen als, naja, das sind halt Frauen-Romane.

00:12:06: Also abschätzend ist das gemeint.

00:12:07: Abschätzend.

00:12:08: Genau.

00:12:08: Es gibt einen ganz, ganz tollen Essay.

00:12:11: Ich kann dir vielleicht den Link noch schicken von einer von mir sehr geschätzten amerikanischen Schriftstellerin, Meg Wolitzer.

00:12:17: Das heißt, das Second Shelf, also das zweite Regal, wo sie eben darüber schreibt, dass sie als Autorin sozusagen immer nur im hinteren Regal steht.

00:12:27: Das schicke ich.

00:12:28: Das schicke ich auf jeden Fall.

00:12:29: Das ist hoffentlich noch irgendwo veröffentlicht.

00:12:31: Das ist Jahre her.

00:12:32: Es hat sich seitdem ein bisschen geändert.

00:12:35: Aber es gibt einfach nach wie vor ein ziemliches Gefälle.

00:12:39: Und wenn dann auch noch Frauen die Protagonistinnen sind und auch noch ältere Frauen, dann das geht ja natürlich auch ganz viel um Sichtbarkeit.

00:12:48: Wir kennen das ja aus den Medien, dass Frauen ab einem gewissen Alter nicht mehr sichtbar sein können vor der Kamera zum Beispiel und so weiter.

00:12:59: Und das gibt es natürlich auch in Büchern.

00:13:02: Das ist jetzt nicht...

00:13:03: Das muss man schon ein bisschen suchen.

00:13:04: Ich habe es vor kurzem einen total schönen Roman gelesen, einer amerikanischen Autorin, die heißt Claire Lombardo und das heißt genauso wie es immer war und da geht es um eine Frau, die einiges über Fünfzig ist, eigentlich ist ihr Leben langweilig, aber gesettelt und sie... Ja, also diese Wechseljahre sind kein Thema, aber du merkst einfach vom Alter her, die ist da mittendrin.

00:13:28: Sie trifft im Supermarkt eine Jugendliebe und es wird sozusagen die ganze Geschichte aufgerollt und das musst du wirklich suchen, dass du nicht entweder die jungen, coolen Taffen Protokonistinnen hast, also so die Eltern oder es gibt dann gleich diese Altersheim-Lustigen Schichten, da gibt es natürlich auch ganz viele.

00:13:45: Genau, dann sind sie wieder lustig, die Alten, aber so das dazwischen ist natürlich schwierig.

00:13:50: Und ich meine, ich muss mich selber bei der Nase nehmen, zum Beispiel meine Protokonistin in meinen Krimis, die Alma Oberkofler.

00:13:57: Die ist auch zehn Jahre jünger als ich.

00:13:59: Und jetzt, wo wir drüber reden, denke ich drüber nach und denk mal, oder warum kann die eigentlich nicht fünf von fünfzig sein?

00:14:05: Die ist auch

00:14:09: jünger, alle sind sie jünger.

00:14:11: Kann die nicht bei unser Alter ein bisschen einfließen?

00:14:13: Ja, die, glaube ich, wird bis jetzt eigentlich nicht... Genau, das stimmt eigentlich.

00:14:16: Da werde ich noch ein bisschen was ändern, weil bis jetzt wurde das Alter dieser Buchheimlerin nicht genannt, aber die machen wir jetzt auf jeden Fall einmal ein bisschen älter.

00:14:23: Und ich frage mich jetzt gerade, während ich mit dir spreche, warum kann meine Alme nicht auch fünfundfünfzig sein und dieses Thema haben, dass sie eine neue Kollegin kriegt, die ist natürlich auch wieder jung, also... Ja, man fragt sich.

00:14:37: Es sind Gewohnheiten.

00:14:38: Ich denke auch, wenn man so will über Altersdiskriminierung oder andere Dinge spricht, oft ist es ja gar nicht Bösartigkeit, sondern es sind einfach auch Gewohnheiten oder so, die uns schlagen werden.

00:14:47: Was mich aber sehr wundert ist, zumindest so wie ich das wahrnehme, sind die Frauen, diejenigen, die viel mehr Bücher kaufen als Männer.

00:14:54: Ist das so?

00:14:54: Ja, das ist nach wie vor so.

00:14:56: Aber die interessieren sich ja dann vielleicht besonders für Geschichten, wo Frauen Protagonistinnen sind.

00:15:00: Und ich lese jetzt wieder mehr als in der Primetime, wo ich da und die Hausübungen von meinem Kinder auch hab lesen müssen.

00:15:06: Ja.

00:15:07: Also vielleicht gibt es da ja ein Publikum?

00:15:09: Natürlich gibt es ein Publikum.

00:15:10: Als ich dieses Beispiel nannte, hab ich jetzt auch wirklich Männer vor Augen gehabt, dass es da eine nach wie vor ein großes Gefälle gibt.

00:15:16: Und das liegt einfach auch an unseren Lesegewohnheiten und das beginnt schon in der Kindheit.

00:15:22: Wenn du dich an deine Kindheit erinnerst, dann hast du ohne Probleme auch Bücher gelesen, wo Burschen die Hauptperson war.

00:15:30: Weil es gab einfach

00:15:32: fast nur Bücher.

00:15:32: Hani und Nani.

00:15:33: Ja, Hani und Nani natürlich.

00:15:34: Aber wenn er mal einen Bub Hani und Nani gelesen hat, dann hat er das sicher heimlich gemacht.

00:15:40: Du hast nicht heimlich Tom Säuer lesen müssen, obwohl zwei Typen die Hauptpersonen sind.

00:15:46: Mädchen sind sozusagen immer gewohnt.

00:15:50: Beides zu lesen.

00:15:51: Ich hab überhaupt kein Problem damit, ein Buch zu lesen, wo die Männer, die Hauptpersonen sind, sobald, solange das empathische Figuren sind und mich die Geschichte interessiert.

00:16:01: Aber umgekehrt ist es wahnsinnig schwierig.

00:16:03: Also wie viele Eltern ich in der Buchhandlung hab, die ein Buch für ein Achtjährigen kaufen wollen, und dann ist da ein Mädchen vorne drauf, dann sagen die, na, das kann ich dem nicht schenken.

00:16:14: Für Mädchen ist das überhaupt kein Problem.

00:16:15: Die lesen natürlich ... Genau, überhaupt kein Problem.

00:16:19: Das ist sehr spannend, weil du den Rahmen auch schilderst, weder aus der Buchwelt sozusagen, indem wir Frauen uns einfach auch bewegen.

00:16:27: Immer noch alles andere als gleich.

00:16:29: Und dann kommen wir zu diesem speziellen Thema, wo aber inzwischen nicht mehr unter der Buddel heimlich irgendwie eingepackt wieder Alkohol in der Proibition wechseljahre Bücher verkauft werden, sondern eben wie du gesagt hast, es gibt schon ganz viele.

00:16:39: Und werft man da vielleicht noch ein bisschen einen Blick drauf, ich habe mir auch ein paar aufgeschrieben.

00:16:43: Also zumindestens, also bei mir hat das Ding ja vor zehn Jahren angefangen, da war ich fünfundvierzig und vor zehn Jahren, da war das noch so ein bisschen die Proibitionsabteilung.

00:16:51: Also mein vorletztes Buchkurswechsel bei fünf Punkt Null, das Porträt ist von Frau zwischen fünftig und sechzig sind, da kommen die Wechseljahre vor.

00:16:58: Ich wollte wahnsinnig gern die erste Geschichte, weil es einfach eine super Geschichte auch ist, haben die den Titel hatte, prepare for menopause und der Verlagsschef hat gesagt, nicht anstreifen.

00:17:10: Haben wir da noch nicht gemacht.

00:17:12: Ärgert mich bis heute, dass das nicht die erste Geschichte war.

00:17:14: Aber das ist halt auch schon länger her.

00:17:16: Mein erstes Buch, das ich gelesen habe, war dann von Katja Burkart.

00:17:21: Katja Burkart ist Moderatorin bei RTL.

00:17:24: Punkt zwölf.

00:17:26: Sie hat jetzt ein Buch geschrieben, sie ist gerade sechzig geworden.

00:17:28: Ja.

00:17:28: Und dieses Buch ist damals Wechseljahre keine Panik.

00:17:32: Sie hat das teilweise auch mit Professor Johannes Huber, dem Hormon Papst, der auch in meinem Podcast mal sein wird, geschrieben.

00:17:40: und natürlich ein bisschen kam sie aus dieser Fernsehwelt, auch wenn Katja Burghardt ganz andere Sachen gemacht hat, was ich im Fernsehen gemacht habe, war es natürlich auch.

00:17:48: Es war so schön, weil dir davon Wahlungen auf Sendungen erzählt, was ich erlebt habe und so.

00:17:52: Und die hat damals ein riesender Buch gebrochen, dass eine Frau, die auch öffentlich ist, über das mal spricht.

00:17:58: Und das ist eine Mischung aus Selbsterzählen, aber auch mit sehr vielen Fakten.

00:18:03: Also, durchaus wirklich absolut lesenswert.

00:18:05: Und dann komme ich vielleicht zu dem Buch, dass wahrscheinlich der Bestseller ist.

00:18:09: Ich habe sie selbst auch im Schulter zweimal als Schultergerast gehabt, China Deleys, Uemann on Fire.

00:18:12: Ich glaube, das ist so der Klassiker, oder?

00:18:14: Das war auch mein Einstieg.

00:18:16: Also, wie gesagt, ich lehse ja keine Sachbücher, ich holen mir immer die.

00:18:19: Aber das schon.

00:18:20: Ja, da war der Leidensdruck anscheinend so groß und ich kam mich noch, da gibt es auch eine lustige Geschichte.

00:18:25: Ich hatte ein paar Tage frei und war im Weinviertel in unserem Häuschen und hab mir gedacht, so jetzt muss ich mich mal mit dem auseinandersetzen.

00:18:31: Ich hab geschwitzt, ich hab nix mehr geschlafen.

00:18:35: Es war furchtbar, man dachte, ich muss mich jetzt mal irgendwie informieren, was da eigentlich los ist.

00:18:39: Und hab mir dann Woman on Fire als Hörbuch angehört, während ich mit dem Hund spazieren gegangen bin, über zwei Tage und zwar durchgehört.

00:18:47: Und ... Plötzlich ist es mir so aufgegangen und ich habe mir gedacht, fuck, warum hat mir dieses Buch keiner gegeben, wie ich siebzehn war zum Beispiel.

00:18:57: Da hab ich so endlich mal erklärt dir jemand, wie das ist mit deinen Hormonen und wie der Körper funktioniert und warum diese Regel kommt und warum man sich dann so fühlt, wie man sich fühlt und warum die dann irgendwann nimmer kommt.

00:19:09: Und ich habe ein total emotionales, ich glaube, es war damals Facebook oder Instagram, hatte ich noch nicht, ein total emotionales Post losgelassen und habe wirklich so gesagt, ihr müsst alle dieses Buch lesen, weil das erklärt alles und das ist der Wahnsinn, dass das nicht mit sechzehn Schulleckdürre ist sozusagen.

00:19:29: Worauf mich zwei Stunden später meine Mitarbeiterin angerufen hat und total zusammengeschimpft hat und gesagt, da bist du Wahnsinn, du kannst ja nicht einfach dieses Post loslassen, wir haben das Buch nur einmal da.

00:19:39: Und es waren

00:19:40: schon sechs Frauen, nach einer Stunde da und wollten alle dieses Buch haben.

00:19:45: Und das ist dann bei uns in den Verkaufs-Charts wirklich nach oben gegangen.

00:19:49: Und es

00:19:49: ist nicht immer so, wenn ich ein Buch jetzt poste, weil mir irgendwas gefällt.

00:19:52: Also das war anscheinend.

00:19:55: Ja, oder halt, dass du halt... Du bist natürlich auch als Buchhändlerin oder die Chefin oder damals ja schon so ein bisschen die bekannte Buchhändlerin, dass du dann auf Social Media sagst, ja, mich betrifft es jetzt voll.

00:20:08: Ich schwitze auch, wenn ich im Geschäft stehe und mir geht es auch scheiße.

00:20:12: Und dann lese ich dieses Buch oder hört dieses Buch und sagt, das müsst ihr alle lesen.

00:20:16: Das war natürlich wie ein Damm, der gebrochen ist.

00:20:18: Also es war unfassbar eigentlich.

00:20:20: Nicht

00:20:20: umsonst immer noch ein Bestseller, Bestseller, Wahnsinn.

00:20:23: Und jetzt ein bisschen Werbung.

00:20:25: Gefühlschaos.

00:20:27: Omnibiotik aktiv, begleitet Frauen in wechselhaften Zeiten.

00:20:30: Omnibiotik aktiv, in deiner Apotheke erhältlich.

00:20:34: Jetzt hast du ja schon ein bisschen erzählt, weil ich dich natürlich schon auch fragen wollte, wie es dir selbst mit dieser Phase geht oder ging.

00:20:40: Das heißt, du hast auch einiges mitgemacht.

00:20:44: Ich habe einiges mitgemacht, ich konnte wirklich monatelang überhaupt nicht schlafen.

00:20:49: dann immer dieses leidige Thema mit dem zunehmen natürlich, das will man ja auch nicht, dass auch nichts mehr passt und dass man sich, wenn man sich in Spiegel anschaut, sich denkt, das bin nicht ich.

00:21:00: Und es ist ungefähr so, wie du sagst, du bist live auf Sendung und kriegst ein Schweißausbruch, wenn ich in der Buchhandlung stehe, bin ich quasi auch live auf Sendung und dann steht einer vor mir zwei Meter und will und ich suche im Computer irgendein Buch aus und dann kriege ich so einen Entschweißersbruch, dass ich leider sagen muss, jetzt tut mir leid meine Kollegen übernehmen jetzt und ich muss hinten rausgehen.

00:21:22: Dieses Schlecht drauf sein, hatte ich auch.

00:21:26: Und diese Boinefock, wenn man so schön nennt.

00:21:30: Also, dass man halt irgendwie Dinge vergisst und so weiter.

00:21:33: Genau.

00:21:34: Und ich hab eine sehr gute Frauenärztin und die hat sich das engmarschig angeschaut und irgendwann hat sie dann mal gesagt, was du hast, hör mal auf, das ist ja totaler Blödsinn.

00:21:42: Wir machen das jetzt mit den Hormonen, probiere ich es jetzt aus und das war für mich einfach die Erweckung und ich weiß noch, wie wir drüber geredet haben.

00:21:50: Gamechanger.

00:21:51: Das war ein echter Gamechanger.

00:21:52: Und ich muss jetzt gestehen, ich glaube, ich denke jeden Abend, wenn ich meine Hormonischmier an dich, weil du diese wunderbare Handbewegung gemacht hast, dass du sozusagen diese zwei Unterarme untereinander streist.

00:22:05: Und das habe ich von dir gelernt.

00:22:06: Also nicht, dass wir gemeinsam geschmiert haben, aber du hast diese Handbewegung gemacht.

00:22:09: Ich denke morgen am Abend auch an dich.

00:22:10: Genau.

00:22:11: Weil ich habe das vorher immer so mit den Fingern gemacht und dann habe ich die Finger irgendwo abgewischt, dann war das eigentlich blöd.

00:22:17: Und jetzt denke ich eigentlich jeden Abend, einer ganz kurzen Sequenz an Birgit Fendl, wenn ich meine Unterarme aneinanderreihe.

00:22:23: Vielen Dank!

00:22:26: Ich werde sehr lachen heute Abend, das ist ein schickter Video.

00:22:30: Übrigens, also ja, viele Frauen, die das erzählen, dass sie lang rum getanzt sind, um dieses Thema ich ja auch, ja, aus vielen Gründen.

00:22:38: Und je mehr ich mich aber informiere, desto mehr bin ich davon überzeugt, wenn man das mit guten Ärzten macht.

00:22:43: Und die Ärztinnen, dass das natürlich Sinn macht.

00:22:44: Da komme ich zu den Büchern zurück.

00:22:47: Apropos Brain-Fox ist jetzt abbesa, aber natürlich habe ich mir trotzdem ein bisschen was aufgeschrieben.

00:22:51: Und ich bin bei der gereizten Frau, Miriam Stein.

00:22:53: Ja.

00:22:54: Journalistin inzwischen, glaube ich, kann man sie auch Aktivistin nennen.

00:22:58: Das Buch danach heißt Weise Frauen, die auch einen Irren, ich habe es natürlich auch sofort verschlungen, da geht es auch um die Sichtbarkeit, um all diese Themen und die ja auch politisch unterwegs ist und auch geschafft hat, zum Beispiel, dass das in Deutschland wirklich auch auf politischer Ebene diskutiert wird, auch ganz ein wichtiges Buch zu diesem Thema auf jeden Fall.

00:23:16: Ja,

00:23:17: also ich glaube einfach, dass es kommt ja schön langsam an, dass das Thema Schwangerschaft z.B.

00:23:25: und so weiter, dass das in irgendeiner Form auch sichtbarer wird.

00:23:29: Aber ich bin ja auch aus einer Generation, wo ich z.B.

00:23:33: meine Mutter hat mir nicht erklärt, wie das funktioniert mit der Regel und so.

00:23:36: Also du hast ja keine Ahnung, was passiert mit dir.

00:23:40: Und das da, glaube ich, ist schon ein sehr, sehr großer Schritt, dass man einfach öffentlich über sowas spricht.

00:23:48: Dass nicht alle irgendwie lachen, wenn sie sagen, lass mich doch mit deinen Hormonen, sondern dass das einfach ein wichtiger Teil unseres Körpers ist und ein wichtiger Teil unseres Wohlbefindens.

00:23:58: Und es hat ja nicht immer nur was mit Wechsel zu tun, sondern es ist ja mal kann ich auch ganz früh in den Wechsel kommen oder ganz spät in den Wechsel kommen, aber es hat natürlich trotzdem einfach was zu tun, dass du älter wirst, dass du in unserer Jugend von Jugendwahn getriebenen Gesellschaft einfach nicht mehr sichtbarer wirst, dass du am Arbeitsmarkt ... Auch wenn du keinen offiziellen, keinen öffentlichen Job hast, aber du bist trotzdem sozusagen

00:24:24: älter,

00:24:25: du hast ein, du bist ein Risiko.

00:24:27: Also ich lebe, ich habe ja auch, ich bin auch Unternehmerin.

00:24:30: Das heißt natürlich muss man sich überlegen, wenn man eine Frau mit fifty-fünfzig anstellt.

00:24:35: Na ja, bei mir ... Bei mir ist es so, dass das Thema sich nicht wirklich stellt, weil meine Mitarbeiter alle ewig bei mir sind, also da gibt es wenig Wechsel.

00:24:43: Bei mir geht keiner weg, anscheinend geht es denen dann doch recht gut.

00:24:46: Also bei mir gibt es niemanden, ich habe keine neue Anstellungen, außer Lehrlinge natürlich.

00:24:51: Jetzt habe ich gerade einen neuen Lehrling bekommen, das ist ausnahmesweise mal ein Mann, das ist auch mal schön.

00:24:58: Aber das sind natürlich Themen, weil du auch bei einem gewissen Alter natürlich nicht mehr so belastbar bist.

00:25:05: Das merke ich ja selber auch, aber ich muss halt, weil mir gehört die Bude.

00:25:10: Dann kommen Themen dazu wie zum Beispiel die alten Eltern, um du dich kümmern musst.

00:25:15: Diese ganze Kehrarbeit, das heißt du hast in dieser mittleren Phase, wo die Kinder groß werden oder so halbwegs selbstständig sind, da bist du eigentlich am Belast basten.

00:25:24: Und dann bist du in diesem Alter, wo sie jetzt plötzlich die Eltern alt werden.

00:25:28: Das heißt, du fällst dann wieder aus, weil du dich um die Eltern kümmern musst.

00:25:33: Du schaffst einfach nicht mehr einen acht-Stunden-Tag und am Abend noch ein Bücher-Tisch zu betreuen, oder so.

00:25:38: Also, das sind schon Dinge... Und jetzt kommt

00:25:39: das aber, weil du... Entschuldige, dass ich da so reingrege, irgendwie, weil du hast vollkommen recht, aber das klingt halt alles negative.

00:25:44: Und ich drehe das jetzt um und sage aber unendlich viel Erfahrung.

00:25:48: Natürlich.

00:25:49: Und ich habe mal den schönen Satz gelesen, die Jüngeren mögen schneller sein, aber wir Alten kennen die abköpfen.

00:25:54: Ich liebe diesen Satz.

00:25:55: Das ist ein großartiger Satz, ja.

00:25:56: Und

00:25:57: der trifft natürlich für das Arbeitsleben genauso.

00:25:59: Total.

00:26:00: Also wenn sich bei mir, wie gesagt, also Achtung, Achtung, ich suche niemanden, aber wenn ich suchen würde, und es würde sich eine Simunfünfzigjährige bewerben und die wäre cool und die wäre mir sympathisch und die hätte was drauf und ich würde die zu uns passen, ich würde die natürlich sofort nehmen, ja.

00:26:16: Zum Thema Arbeiten hängt natürlich mit dem Hirn zusammen.

00:26:19: Meistens sind wir bei einem anderen Buch.

00:26:21: Das Gehirn in der Menopasse, das Lesegrad, finde ich total interessant, Spiegelbestseller auch.

00:26:26: Und da klebt vorne ganz fett drauf auch mit einem Vorwort von Maria Schreiber.

00:26:30: Und das ist ein amerikanisches Buch, aber auch hier schon im Spiegelbestseller und so weiter.

00:26:36: Und das sind einige Frauen, die eben in Amerika auch begonnen haben.

00:26:40: Dieses Thema breitenwirksam auch in Fernsehshows und so weiter auszulängen.

00:26:46: Aber ich finde hier wahnsinnig interessant, weil da steht auch drinnen, was da hinten steht, sie haben was nicht gemerkt, irgendwie.

00:26:53: Ein hormonelles Spektakel, bei dem das Gehirn die Hauptrolle spielt.

00:26:58: Also ich lese beides gerne Fiktion und Sachbuch, aber da finde ich auch irgendwie, das ist so wie für ein bisschen ein Krimi, wenn ich lese, was mein Hirn da alles tut.

00:27:06: Vielleicht wäre das doch mein nächstes Sachbuch, weil ich denke mir schon immer, oh Gott, vielleicht habe ich ... Doch ein bisschen Alzheimer, ich vergesse so viele Namen.

00:27:14: oder beim Herfahren, zum Beispiel, habe ich die ganze Zeit darüber nachgedacht.

00:27:17: Ich habe vor Jahren mal so einen ganz coolen Roman gelesen, auch ein romanamerikanisch von einer Frau in den Wechseln.

00:27:25: Mir fehlt dieser Titel nicht ein, obwohl ich ihn hundertmal verkauft habe.

00:27:28: Also vielleicht sollte ich mich ein bisschen... Ich wundere, dass

00:27:30: es hier ja immer wahnsinnig im Studio.

00:27:32: zwei haben mich auch oft geben.

00:27:33: Die fällt das wirklich auch ein.

00:27:34: Und du erinnerst dich auch noch an diese Bücher.

00:27:37: Also ich

00:27:38: hab das gelesen.

00:27:39: Ich glaube, es war gut.

00:27:40: Aber warum ist da gegangen?

00:27:41: Ja, weil ich brauche zum Beispiel... Wenn du mich jetzt fragst, jetzt hier im Studio, was meine aktuellen Lieblingsbücher sind, oder tu ich mir schwer, weil ich brauche immer die Buchhandlung.

00:27:51: Also wenn ich in der Buchhandlung stehe, fällt mir das alles ein.

00:27:53: Ich weiß auch, wo das steht und so weiter, örtliches Gedächtnis.

00:27:56: In dem Augenblick, wo ich aus der Buchhandlung draußen bin, wird schon ein bisschen schwierig.

00:28:00: Also nicht die aktuellen Bestseller, natürlich die Kenne oder die, die ich gerade lese oder mit denen ich mich gerade beschäftigt habe.

00:28:06: Aber so wie gesagt, wenn ein Buch ein oder zwei Jahre her ist, auch wenn es mir extrem gut gefallen hat, manchmal verwechsel ich auch die Inhalte.

00:28:14: Ich bin nicht beruhigt.

00:28:15: Mir schon mal passiert, dass ich in der Buchhandlung stehe und ein Buch erzähle und dann komme ich drauf, das war ja das andere.

00:28:21: Da geht es ja gar nicht um die ... vor dem Supermarkt.

00:28:24: Gott sei Dank, das macht die sehr menschlich.

00:28:26: Du hast vielleicht auch deshalb dir auch eine Liste aufgeschrieben, irgendwie auch von Büchern, über die du da jetzt so mal aufs Erste gestolpert bist.

00:28:32: Hast du da vielleicht noch ein paar Titel?

00:28:34: Ja,

00:28:34: ich habe ein paar Titel.

00:28:35: Es gibt ein neues Buch von Brandstädter Verlag, Susanne Liedke und Christina Enzmann.

00:28:40: und das heißt Nobody told me und das know ist durchgestrichen, also somebody told me.

00:28:47: Und da geht sehr viel um Ernährung, um was man tun kann.

00:28:52: Also das ist jetzt kein Buch, was die Hormone, dieses Zugabe von Hormonen verteufelt, aber was dir auch sehr, sehr gut erklärt, was du tun kannst mit Ernährung, mit Dingen, die du einfach tun kannst.

00:29:04: Das fand ich total spannend.

00:29:06: Ich habe das Buch nicht gelesen, aber ich habe einen Workshop mitgemacht, den der Verlag netterweise zur Verfügung gestellt hat.

00:29:12: Dann habe ich mir angeschaut.

00:29:14: Da ich dir da ganz kurz bevor du weiter musst, ergänze das gerne.

00:29:16: Ursula Uyberal war in der ersten Staffel hier.

00:29:18: Keine Angst vor den Wechseljahren heißt ihr Buch.

00:29:21: Da geht es natürlich um das Gewichthalten.

00:29:22: Wahnsinnig.

00:29:23: Oder wieder loswerden und Ernährung mit auch ganz viel Information auch von Ärztinnen und Rezepten.

00:29:28: Also das ist ein Kromby

00:29:29: zum Beispiel.

00:29:30: Genau.

00:29:31: über was ich auch gestolpert bin, wusste ich ehrlich gesagt nicht, dass es da schon gibt.

00:29:35: Hundertelf Dinge über die Wechseljahre, die man wissen muss.

00:29:38: Das finde ich ganz interessant.

00:29:39: Das ist nämlich eine Reihe

00:29:40: von Überstädten.

00:29:41: Genau,

00:29:42: das ist ein Verlag, der macht hundertelf Dinge über Köln, die man wissen muss, über Berlin, über Wien.

00:29:47: Super viel über diese Bücher.

00:29:48: Genau.

00:29:49: Also das ist aber trotzdem, man liebt diese Bücher, aber trotzdem ist, dass es das über Wechseljahre gibt, ein Zeichen, das es ein bisschen im Mainstream angekommen ist, weil das ist ein Verlag, der macht Einfach solche Menstoom-Titel, die großartig sind.

00:30:02: Du brichst das auf hundertelftinge runter.

00:30:05: Also das fand ich auch total interessant, dass es den gibt.

00:30:08: So, was gibt es noch?

00:30:10: Das Gehirn in der Menopause haben wir schon gesagt.

00:30:13: Dann gibt es ein Buch, was jetzt neu herausgekommen ist.

00:30:15: Das finde ich auch total interessant im Dymophallag von Naomi Watts jetzt schon.

00:30:21: Da geht es um meine Frau, die sehr jung... Da habe ich den

00:30:22: englischen Titel hier aufgeschlagen.

00:30:24: Ah, okay.

00:30:24: Geht es um meine Frau, die sehr jung in die Wechseljahre gekommen ist und sich dann mehr oder weniger zwangsläufig damit auseinandersetzen musste, weil ich glaube, das ist nochmal ein Unterschied.

00:30:34: Wenn du mit unter vierzig das plötzlich kriegst und eine halbwegs bewusste Frau bist, dann musst du dich auseinandersetzen.

00:30:41: Wenn du es mit fünfundfünfzig kriegst, dann hast du halt das Gefühl, naja gut, das betrifft eh alle an der Stolpertalz schon rein und das ist halt jetzt die Phase und da musst du halt aber mit sechsunddreißig...

00:30:50: Mein erster Gast hier war Uschi Strauß, die großartige Schauspielerin, die, ich wusste das gar nicht, hier dann erzählt hat, dass sie so früh in die Wechseljahre gekommen ist und dass der Grund ist, warum ihr Kinderwunsch unauffüllt blieb.

00:31:03: Ja, ich habe auch eine Freundin, die quasi direkt nach dem zweiten Kind in die Wechseljahre gekommen ist und das auch erst mal ein Jahr überhaupt nicht gecheckt hat, was da passiert.

00:31:12: Also es betrifft auch jüngere Frauen.

00:31:14: Es betrifft auch jüngere Frauen.

00:31:15: die meisten betriebs halt eben in unserem Alter.

00:31:18: Und das ist diese Lebensmitte, wo man sich das erste Mal mit dem Alter werden, vielleicht auch wirklich auseinandersetzt, weil im Freundeskreis ja oft auch Menschen sind, die zehn und mehr Jahre älter sind, als man selbst oder noch mehr oder so.

00:31:29: Und da hab ich das Gefühl auch, dass dieses Thema Alter auch langsam aus diesem Tabu rauskommt, auch mit ein paar großartigen Büchern, wie von Elke Heidenreich zum Beispiel.

00:31:40: Ja, das merk ich jetzt.

00:31:41: Also ich bin ja jetzt viel älter als du, Körbel.

00:31:46: Ich gehe quasi straight an die Sechzig, das ist unfassbar.

00:31:51: Ich

00:31:52: überschreite den Zinnit Richtung Sechzig jetzt auch gerade.

00:31:55: Okay,

00:31:56: okay.

00:31:57: Ja, es geht dann nicht mehr schneller.

00:31:59: Am Ärgsten merke ich es bei den Kindern, also mein großer Sohn ist sieben und dreißig und ich schaue den an.

00:32:05: Genau, ich schaue den an und denke mal, Alter, wie kann das passiert sein?

00:32:11: Und ich merke jetzt, dass mich Bücher übers Alter sehr faszinieren.

00:32:16: Also, dass ich mich jetzt sozusagen da langsam hinbewege und ich meine, dass jetzt durchaus positiv, dass ich mich von so Büchern angezogen fühle, weil mir die erklären, wo ich denn jetzt hingehe.

00:32:29: Und das ist, glaube ich, schon so ein bisschen ein Zeichen, dass man das jetzt auch akzeptiert.

00:32:34: Dass man immer dieses Ich bin zwar schon fast sechzig, aber ich will auch schon wie vierzig oder ich schaue aus wie vierzig und niemand merkt es, sondern dass du das akzeptierst, dass du jetzt in diese Richtung gehst und dass ich da Bücher lese, die mich wahnsinnig berühren zu dem Thema, wie zum Beispiel eben Elke Heidenreich mit Altern, die inzwischen, also ich habe sie kennengelernt, wie sie damals in Wien war und ich habe auch einen Podcast mitgemacht und inzwischen sind wir wirklich eng befreundet und Das ist kein altes Unterschied sozusagen, sondern wir schicken uns jeden Morgen Fotos, wenn wir mit dem Hund spazieren gehen und reden ganz viel über Bücher.

00:33:11: Und jetzt war sie gerade in Wien und hat mir auch ein anderes Buch empfohlen.

00:33:15: Das lese ich jetzt auch gerade und erhöhe es teilweise als Hörbuch.

00:33:17: Das ist von Natascha Wodin.

00:33:20: Das ist eine achtzigjährige... Eigentlich russische Artoren, die aber in Deutschland aufgewachsen ist, also von Flüchtlingen.

00:33:27: Und das ist eine wahnsinnig berührende Geschichte über eine sehr späte Liebe.

00:33:32: Also die ist achtzig und hat ihren jetzigen Mann Friedrich vor sechs Jahren geeignet, sie sind beide alt und total gebrechlich.

00:33:42: Sie lieben sich aber total, das ist natürlich ein Tabu.

00:33:45: Und gleichzeitig geht es aber auch ganz viel schonungslos, wie sie darüber redet, wie arg das ist im Alter, dass sie kaum mehr schafft, in den Supermarkt zu gehen und dass sie nicht mehr schlafen kann.

00:33:56: Und das ist so poetisch und es ist ein arges Thema, finde ich, weil es diese Endlichkeit vor Augen führt.

00:34:05: Aber gleichzeitig ist es einfach total wichtig, sich damit zu beschäftigen und nicht so zu tun, wie man das alle nicht betreffen würde.

00:34:12: Ich merke jetzt so ein bisschen, als ich bin da weit davon entfernt und ich bin sportlich und mir geht es gut.

00:34:17: Und ich mache auch noch alles mit, aber irgendwann komme ich da hin und dann, glaube ich, brauche ich dieses Rüstzeug, die ich über, das sind wir wieder beim Storytelling, über diese Bücher kriege.

00:34:27: Und es gibt, glaube ich, keinen Tag, wo ich nicht an einen Satz in Elke Heinreichs Buch denke, wenn sie dann so sagt.

00:34:34: Ganz

00:34:34: viele Bücher unterstrichen in dem Buch.

00:34:35: Ganz viel, wo sie dann sagt, ah, interessant, heute tut mir die Hüfte weg, ist dann was, das Knie?

00:34:41: Und dann sagt sie, ich alterre mit Neugier.

00:34:43: Also das finde ich so... so berührend, dass man drüber schreibt und dann drüber lesen kann und sagt, okay, ich bin nicht allein.

00:34:51: Das ist vielleicht nicht immer super, aber es ist einfach eine Lebensphase.

00:34:56: Und jetzt merke ich, das hätte ich vor fünf Jahren, glaube ich, hätte mir das nix gesagt.

00:35:00: Aber genau das bin ich allein und das ist eine Lebensphase, das sind wir jetzt wieder bei den Wechseln, das ist ja auch die Geschichte, warum auch Austausch so schön ist.

00:35:08: Und damit komme ich auch schon zum Ende, weil ich muss ein bisschen auf die Zeit schon, wir können ewig reden.

00:35:13: Ich lade dich einfach wieder ein und dann reden wir über das ganze Alt werden.

00:35:16: Genau.

00:35:16: In ein

00:35:16: paar Jahren.

00:35:18: Am Ende frage ich immer alle nach ihrem ganz persönlichen Menotip.

00:35:23: Was ist denn deiner?

00:35:24: Naja, ich muss wirklich sagen, das mit den Hormonen war der totale Game-Changer.

00:35:28: Also Schiller-Deliz, wo man anfeiert.

00:35:30: Genau, wo man anfeiert, war wirklich für mich, das hat mir so ein bisschen die Augen eröffnet, dass man das vielleicht nicht alles aushalten muss, sondern dass man sich da Hilfe holen kann.

00:35:40: Und ja, und das einfach ein bisschen akzeptieren und in seinem eigenen Körper ankommen.

00:35:49: Danke dir, danke für das Gespräch.

00:35:51: Ich könnte ewig noch weiter reden.

00:35:52: Freu mich immer sehr, wir machen das aus sicher.

00:35:55: alle Bücher, über die wir geredet haben und vielleicht noch einige mehr.

00:35:58: Und wenn ihr jetzt zuhört und das Gefühl habt, wenn da eine Liste entsteht über Bücher zu diesem Thema, der gehört das oder das noch dazu, dann schickt es mir doch bitte ein kurzes E-Mail.

00:36:06: Meine Homepage steht sehr in den Schonert.

00:36:08: Da steht auch meine E-Mail-Adresse.

00:36:10: Dann nehme ich das wahnsinnig gern dazu.

00:36:13: Liebe Peter rüste dich, dass jetzt Horden von Frauen zu euch in die Buchhandel kommen auf der Suche nach Weihnachtsgeschenken.

00:36:21: Und nimmer unter der Bude finde ich eine AG-Geschichte eigentlich wirklich, sondern ganz offiziell.

00:36:26: Also

00:36:27: zu uns kann jeder in die Buchhandlung kommen und sagen, was haben sie denn über die Wechseljahre, auch wenn einer der männlichen Mitarbeiter

00:36:33: hinter

00:36:34: der Kasse

00:36:34: steht, ist dann

00:36:35: natürlich auch ein Mann kaufen, genau.

00:36:37: Und dann vielleicht noch einen kleinen Appell vor Weihnachten, wenn er diese Bücher kauft oder was auch immer für Bücher ihr kauft, bitte kauft es im stationären Handel.

00:36:46: Danke dafür.

00:36:46: auch ein wichtiger Hinweis.

00:36:47: Ich habe noch den Hinweis.

00:36:49: Ab Februar treffen wir uns hoffentlich alle zu live Ausgaben von wegen Pause.

00:36:53: Dazu gibt es auch schon den Link von der Kulisse.

00:36:56: Danke liebe Petra, ich freue mich aufs nächste Mal und danke euch fürs Zuhören.

00:36:59: Danke für die Einladung.

00:37:00: Weihnachten steht bevor und das ist ein guter Anlass, Danke zu sagen.

00:37:04: Danke euch fürs Zuhören und danke für die unzähligen Reaktionen persönlich, per E-Mail oder über andere Kanäle.

00:37:12: Ich freue mich über jede einzelne.

00:37:15: Im April habe ich diesen Podcast gestartet und seitdem war er immer wieder ganz weit vorne in den österreichischen Podcast-Charts

00:37:22: und das

00:37:22: dank euch.

00:37:24: Es gab auch viel Medieninteresse an von wegen Pause und all das bestärkt mich für weitere Folgen im neuen Jahr.

00:37:31: Jetzt aber wünsche ich euch schöne Weihnachten, erholsame Tage und vor allem das allerbeste für das neue Jahr.

00:37:37: Alles Liebe, eure Birgit Fendl.

00:38:02: Deine Podcastagentur.