Folge 30 - Katharina Pichler - „Ich komme immer mehr bei mir an.“

00:00:01: Kann man als Schauspielerin eigentlich Pause machen, wenn einem der Körper sagt das wäre jetzt gut oder geht das überhaupt nicht?

00:00:08: Nein.

00:00:09: Das geht leider überhaupt nicht!

00:00:12: Da wird es dann sehr erbarmungslos.

00:00:14: also darauf nimmt niemand Rücksicht und wir funktionieren dann

00:00:19: auch.

00:00:19: wenn zum Beispiel eine Wallung käme oder ein anderes Symptom in der Wechseljahre funktioniert ist angesagt

00:00:25: ja absolut da muss man durch Man muss es ertragen, das was wir ja nicht wollen eigentlich.

00:00:32: Ich werde nachfragen!

00:00:49: wann und wo immer ihr von wegen Pause hört.

00:00:52: Ich freue mich sehr, dass ihr wieder dabei seid oder vielleicht seid ihr ja zum allerersten Mal dabei.

00:00:57: Dann ganz besonders herzlich willkommen!

00:01:00: Hier geht es um Frauen aber auch um Männern die ab einem gewissen Alter sagen wir mal um die fünftig merken das ich einiges in ihrem Leben verändert.

00:01:08: In diesem Podcast geht es Umwechseljahre Aber auch um ein Lebensfeeling und die Sichtbarkeit um Themen Die Menschen auf einmal mehr beschäftigen als früher.

00:01:17: Denn die Phase der Wechseljahre, die ist eine herausfordernde Zeit und leider oft auch noch ein gesellschaftliches Tabu.

00:01:24: Das muss man sich nur ansehen zum Beispiel wie wenig in der Arbeitswelt immer darauf Rücksicht genommen wird oder wie, wie wir es gerade im Intro gehört haben, man funktionieren muss und wo man eigentlich gerne eine Pause machen würde.

00:01:35: Ich spreche mit Experten und Persönlichkeiten Mit Menschen, die durch ihren Beruf in der Öffentlichkeit stehen Und dadurch nochmal ganz besonders herausgefordert sind wenn der Körper plötzlich sagen wir mal so eigenartige Dinge macht Und bevor es losgeht, eine kurze Werbeschaltung.

00:01:53: Omnibiotik aktiv unterstützt nicht nur diesen Podcast sondern begleitet Frauen auch durch wechselhafte Zeiten im Leben.

00:02:01: Omni-biotik aktiv erhältlich in deiner Apotheke!

00:02:10: und Zuversicht debattieren?

00:02:11: Ja, genau.

00:02:12: Das trifft mich privat.

00:02:14: Ich bin mitten im Wechsel aber ich bin auch fest davon überzeugt das wir als Gesellschaft mitten in einem Umbruch sind, mitten an einer Phase sind was einfach ganz viel verändert.

00:02:22: Da gibt es viele Themen, die spannend sind, die du auch mit Gästen bespricht.

00:02:25: Genau!

00:02:26: Ich lade Gäste ein und wir sprechen über Dinge wie Neugier oder Zuversicht.

00:02:30: Wir sprechen aber auch über so Dinge wie Self-Care.

00:02:32: Und wann ist Self-care Obsession?

00:02:35: Es geht mir vor allem darum... ich möchte vom Zorn in die Zuversich kommen.

00:02:38: Den Zorn spüren wir ja alle täglich.

00:02:40: Aber wir wollen aktiv bleiben und deshalb ist die Zuver sich so wichtig.

00:02:44: Super spannende Themen für meine Hörerinnen auch mit den Wechseljahren.

00:02:48: Wo gibt

00:02:49: es deinen Podcast?

00:02:50: Im Grunde auf allen Streaming-Plattformen und einfach Zahn-und Zuversicht suchen, und dann sieht und hört man mich schon!

00:02:55: Ein Podcast für alle die Zahnen und Zuversichten wollen und brauchen – und die gemeinsam auch die Welt verändern

00:03:01: wollen.

00:03:01: Genau!

00:03:03: Ich freue mich wahnsinnig auf meine heutige Gesprächspartnerin Mirke Übersitz Katha Bichler.

00:03:07: Schön dass du da bist.

00:03:08: Hallo, ich freue mich sehr über diese Einladung.

00:03:11: Ich freue mich wahnsinnig, dass du kommst!

00:03:13: Wir haben uns ein paar Mal schon persönlich begegnet.

00:03:15: aber eigentlich habe ich dich immer aus dem Zuseherraum gesehen auf die große Bühne des Burgtherters geblickt, dich als Schauspielerin gesehen.

00:03:22: Du warst zu lang.

00:03:23: fixes Ensemble des Burgatherters bis das jetzt nicht mehr.

00:03:26: Ich hab' dich beispielsweise gesehen in der Tauberflöte-Produktion von Nils Strunk.

00:03:30: Du singst ja auch ganz großartig.

00:03:32: man sieht dich jetzt auch immer öfter in der Staatsoper Kennt dich aus dem Fernsehen.

00:03:37: Melissa Naschenwenkstichwort, da ist gerade was schon versendet worden, dreht sich noch, redet man dann auch ein bisschen... beruflich läuft sie dich eigentlich richtig gut oder?

00:03:48: Ja unverhofft!

00:03:49: Das kam wirklich ja aus dem Nichts.

00:03:52: diese nicht Verlängerung am Burgtheater das war so wirklich so ein ganz schöner Tiefschlag für mich.

00:03:58: Da ich dann eine Woche würde ich mal sagen im Koma Und dann dachte ich mir, eigentlich habe ich mir das insgeheim schon länger gewünscht.

00:04:06: Eigentlich mal so zu schauen was will ich noch?

00:04:08: Was geht noch neben dem Theater?

00:04:10: Was war vorher nicht möglich nebendem Theater?

00:04:14: und dann bin ich so ein bisschen naiv losgestartet und bis jetzt muss ich sagen... Ich würde jetzt klopfen dass es gut läuft!

00:04:22: Das ist sehr aufregender denn je!

00:04:26: Ja, das ist doch großartig!

00:04:30: Die Entscheidung, die manche Frauen in dieser Phase treffen sich noch mal neu aufzustellen, die ist eigentlich

00:04:34: abgenommen worden?

00:04:35: Ja.

00:04:35: Die wurde mir von außen einfach abgenommen – richtig!

00:04:39: Ich wurde da rausgestoßen und so habe ich das empfunden.

00:04:43: Also dreißig Jahre bin ich im Festengaschmarr.

00:04:47: In Hamburg war ich eine Zeit lang freier Gast aber ja….

00:04:51: Das Gefühl nicht mehr Teil eines Ensembles zu sein war ganz schlimm für mich erstmal.

00:04:58: Ich kann mich an das Gefühl noch erinnern und freue mich jetzt, dass es mir so gut geht.

00:05:02: Weil es so schön ist, ganz anders zu arbeiten!

00:05:06: Und das funktioniert großartig?

00:05:07: Ich habe es gerade gesagt.

00:05:08: Das sind viele Dinge von dir zu sehen schon... ...und auch im Petto.

00:05:12: Du drehst die ganze Zeit.

00:05:13: Du kommst grad vom

00:05:13: Bodensee?!

00:05:14: Ja ich hab' grad die Toten vom Bodensee gedreht.

00:05:17: Eine Folge, die wird heißen Die Schützenfrau und ich durfte eine historische Waffe aus dem achtzehnten Jahrhundert zusammenbauen.

00:05:26: Wo kannst du das?

00:05:27: Ja jetzt kann nicht.

00:05:29: Achtung diese Frau

00:05:30: kann bewaffnet sein!

00:05:32: Genau.

00:05:33: Und dann bereite ich jetzt schon den nächsten Film mit Melissa Naschenwenk vor, also da werden wir jetzt im Sommer den zweiten Teil drehen.

00:05:39: Herzklang!

00:05:40: Na

00:05:41: bitte?

00:05:42: Also du bist super im Geschäft, du kannst doch keine Pausen machen wenn dein Körper gerne Pausend machen würde.

00:05:48: das habe ich dich nicht umsonst zu Beginn gefragt Denn ich weiß von dir, du bist auch eine jener Frauen die durchaus bemerken dass sich in den Wechselhörn der Einige es auch im Körper verändert.

00:05:58: Wann hatten das bei dir

00:05:59: angefangen?

00:06:00: Ja, das ist so interessant weil man das ja zuerst nicht so einordnen kann Weil man viel zu wenig weiß.

00:06:06: Ich habe gemerkt, ich schlafe nicht mehr gut.

00:06:09: Das hab' ich dann auf Umstände geschoben Hab mir das immer versucht zu erklären Habe mich aber erinnert, dass ich eigentlich ein totaler Durchschläfer immer war.

00:06:20: Ich dachte okay, das ist keine aufregende Zeit.

00:06:22: Auf einmal kann man nicht mehr schlafen.

00:06:24: Dann wird er auf einmal heiß in der Nacht und reißt die Bettecke vom Leib dann wird er wieder kalt.

00:06:29: Okay ja dass ich wahrscheinlich auch jetzt mit umständen bin bis ich drauf gekommen bin, dass das irgendwas mit den Wechseljahren zu tun haben könnte war schon mittendrin also mitten drin.

00:06:42: Und ja, da denke ich mir wieder wie wenig Wissen wir.

00:06:45: Wie wenig Wissene wie wenig Aufklärung gibt's.

00:06:48: und es war auch so interessant als du mich gefragt hast.

00:06:51: Willst du bei meinem Podcast mitmachen?

00:06:53: Weil meine Erstrektur ja super!

00:06:57: Und dann so nach fünf Minuten dachte ich so will ich das eigentlich wirklich.

00:07:01: Ach gut dass du mir das nicht geschrieben hast.

00:07:03: Na weißt du zu interessant die so gerne darüber eigentlich spricht oder sich austauscht, auch mit Freundinnen habe auf einmal gedacht ist das gescheit?

00:07:12: Darüber in der

00:07:13: Öffentlichkeit

00:07:13: zu reden.

00:07:14: Ja dass man auf einmal in einer Ecke ist wo man nicht mehr fit ist und jung und knackig... Ich bin es ja nicht mehr!

00:07:24: Es ist eh klar ich bin über fünfzig und was soll das alles?

00:07:27: also es ist ja logisch.

00:07:28: natürlich bin ich ihnen wechseln aber so dieser Schritt drüber zu reden war dann auf einmal so.

00:07:35: Ist das klug?

00:07:37: Fürs Business, für die Karriere ist es klug darüber zu reden.

00:07:41: Das habe ich dann sofort weggeschoben weil... mich selber unsympathisch fand mit dem Gedanken.

00:07:46: Hast

00:07:46: du das mit deiner Freundin besprochen oder so?

00:07:48: Nein, das habe ich mir selber

00:07:49: ausgemacht!

00:07:50: Ich bin sehr dankbar dass es so ausgegangen

00:07:52: ist.

00:07:53: Ja ja

00:07:54: auch.

00:07:54: Aber ich glaube du sprichst was sehr sehr wichtiges an weil also ich hab ja auch schon Absagen bekommen auch von Kolleginnen von dir Aus diesem Grund.

00:08:03: Das macht uns vielleicht auch möglicherweise schwach.

00:08:06: Es gibt auch Frauen die das zu sehen aber die große große große Mehrzahl findet, warum eigentlich nicht?

00:08:12: Das ist ein natürlicher Prozess.

00:08:14: Wir suchen uns das nicht aus aber es würde uns besser gehen wenn es mehr Informationen gäbe, wenn es auch mehr Rücksichtnahme gebe und das geschieht vielleicht indem wir ein bisschen davon erzählen.

00:08:25: also ich bin sehr dankbar dass du hier sitzt.

00:08:27: Ich freue mich auch und merke so im Reden ja es ist wichtig und gut man verbündet sich auch irgendwie wenn man drüber spricht.

00:08:36: Jede hat so andere Erfahrungen.

00:08:38: Die eine kann nicht schlafen, die andere schwitzt, die anderen nimmt wahnsinnig zu und der andere ... Der Gelenke tun weh!

00:08:45: Das habe ich auch eine Zeit lang extrem gehabt, dass mir alles so weh getan hat.

00:08:49: und man denkt, ist das jetzt ein Muskelkater?

00:08:51: Wo kommt denn das wieder her?

00:08:53: Was hab' ich dann gestern gemacht?

00:08:54: Dann denkt man ja okay auf der Probe bin ich drei Stunden lang an Boden rumgerobt, kommt es daher könnte sein... war aber nicht.

00:09:02: Und dann fängt man langsam an sich da rein zu graben über so tolle Podcasts wie deiner, über die Einstiegsdroge Nummer eins dieses Woman on Fire das alle irgendwie lesen.

00:09:14: also ich finde es müsste jeder lesen dass was um meine einstiegstroge dass ich mal überhaupt gecheckt habe was geht denn davor?

00:09:22: Wie heftig!

00:09:23: Deine Mama hat mich darüber auch nie gesprochen.

00:09:25: Ja, meine Mama ist ja die Generation.

00:09:27: Da war diese erste Hormonwelle schon.

00:09:30: Die hat schon heftigst Hormone verschrieben bekommen aber noch die sogenannten Bösen sag ich jetzt einmal wo dann das alles losginge.

00:09:37: Hormonen machen Krebs, Riesending und dann war das Thema ja verteufelt.

00:09:43: Das ist ja also die Crux.

00:09:45: Und ich war gestern bei der tollen Frau Dr.

00:09:47: Gruber, die auch hier war ganz tolle Gynäkologin Und die hat gesagt, es ist so irre.

00:09:53: Weil als das rauskam, Hormone machen Krebs war das ein Riesenaufschrei.

00:10:01: Jetzt kam er heraus dass das ja unter falschen Voraussetzungen waren diese ganzen

00:10:05: Studie

00:10:06: richtig.

00:10:07: Das wurde jetzt zurückgenommen müsste eine riesen Aufschrei gewesen sein.

00:10:11: Die Hormonen wurden eben von der Blacklist genommen von der FDA aber kein Mensch erzählt das.

00:10:18: Stimmt!

00:10:20: Absolut heftigste, hat die Frau Dr.

00:10:22: Gruber gesagt, das ist nicht weil ich so gescheit bin, weil es kein Geschäft ist.

00:10:27: Hormonen sind zu

00:10:29: billig oder sind eben billig was ich ja gut finde.

00:10:31: sehr richtig aber dadurch hat niemand ein Interesse dass das groß publik wird.

00:10:37: Es ist offensichtlich ein Medizinprodukt an dem die Industrie nicht so viel verdient.

00:10:41: Richtig

00:10:41: und das ist doch ein Fahnsinn.

00:10:44: Ja, wenn man auch weiß wie du weißt, wie ich weiß.

00:10:47: Wir alle wissen nicht alle wissen aber die meisten wissen die hier sitzen bis einem gehen kann Wenn man in dieses hormonelle Ungleichgewicht kommt und wie einen das wirklich durchs Leben strudeln kann Auch in einem Beruf mit deinem wo Du leisten musst Wo Du live auf einer Bühne stehst Wo Du gerade vorher gesagt hast auch am Boden herumkriechen musst dass ich würd sagen wo Du akrobatische Dinge auch machst Und dann tut Dir alles weh In dieser Phase, wo es dir gar nicht so gut gegangen ist körperlich.

00:11:17: Wie hast du das beruflich geschafft?

00:11:19: Ja ich bin halt auch so eine Durchbeißerin.

00:11:21: Ich bin so ein Ballettmädchen sozusagen.

00:11:25: Das kommt so ein bisschen daher dieses Selbstdisziplin.

00:11:31: Das muss jetzt sein und dann geht's auch!

00:11:33: Und das verblüffende geht ja dann auch.

00:11:36: aber man zahlt echt einen hohen Preis finde ich, es ist schon ganz schön arg was man sich abverlangt und dieses da muss man jetzt durch.

00:11:45: Und das sind Frauen aber ganz ganz strahm dabei mit dem dass ich kann das ertragen und ich schaffe das schon.

00:11:54: und ja das ist ein Blödsinn meiner Meinung nach.

00:11:58: Ein Leben lang gelernt wahrscheinlich auch also die jüngere Frauengeneration haben ja auch so dieses Thema einfach vielleicht endlich mal darauf Rücksicht genommen wird, wenn man wirklich starke Regelschmerzen hat oder all diese Dinge.

00:12:12: Das gab es bei uns absolut nicht.

00:12:15: Also never ever wäre man auf die Idee gekommen, weil man auch das schlimmsten Zustand hat deshalb einen Tag nicht ins Büro gehen zu können.

00:12:22: Was eigentlich verrückt ist?

00:12:23: Weil mit anderen Zuständen geht man auch nicht ins Büro und nur sind die Themen nicht zugeordnet zum Beispiel.

00:12:28: Absolut!

00:12:29: Absolut is schon Wahnsinn.

00:12:31: also für mich war dann diese Möglichkeit dass man da was dagegen tun kann.

00:12:38: Ja, ich stand wie so ein kleines Kind vom Christbaum.

00:12:40: Also mit die Dr.

00:12:41: Grober dann meine Hormone verschrieben und gesagt Nein nein jetzt schauen wir mal und Hormonstatus und Blut befunden.

00:12:47: und ja und dann ist es ja eh ein Herantasten weil jede Frau funktioniert anders.

00:12:52: Es gibt keinen Schema F Die einen schmieren, die anderen schlucken, die Anderen brauchen dies, die andern das.

00:12:58: Und ja das muss man halt dann herausfinden.

00:13:00: und gestern war ich witzigerweise bei ihr Und ich habe gesagt, ich schlafe schon wieder so schlecht.

00:13:06: Ja Frau Bichler es wird halt auch nicht besser!

00:13:08: Ich habe bei der Masse gelacht weil.

00:13:13: ich habe dann gesagt, etwas wird aber besser.

00:13:18: Ich finde ja so interessant dass die körperlichen Zustände wirklich eine Sauerei sind.

00:13:23: Aber was ich ganz toll finde ist das Mindset.

00:13:27: also Es tut sich was in meiner Haltung zu mir, zu den Menschen mit denen ich mich umgebe.

00:13:39: Da tut sich etwas!

00:13:39: Ich komme immer mehr bei mir an und ich glaube dass das auch damit zu tun hat und nicht nur mit dem Älter werden sondern dass diese Harmonumstellung auch irgendwie was macht.

00:13:49: man wird irgendwie genauer mit sich und was tut mir gut?

00:13:53: Was tut mir nicht

00:13:54: gut?!

00:13:55: Muss ich mich dem jetzt aussetzen oder nicht?

00:13:58: Ich bin sehr pingelig geworden mit den Menschen, mit denen ich mich umgehe.

00:14:02: Beruflich kann man das nicht immer.

00:14:05: Aber privat bin ich sehr sehr pingellig geworden.

00:14:08: Du schaust besser auf dich und was du wirklich willst!

00:14:10: Ja, sehr sehr sehr.

00:14:13: Und es tut mir echt gut.

00:14:15: Ich habe das Gefühl... ...ich bin nicht mehr auf dem Trip da musst du durch und das musst du ertragen.

00:14:20: Ich mache das nicht mehr.

00:14:21: Du sagst

00:14:21: gerne mal nein vielleicht auch.

00:14:23: Genau

00:14:24: Das ist ja glaube ich mit ein Grund, warum wir Frauen in diesem Alter manchmal vielleicht auch so in der Gesellschaft oder auch von Männern als schwierig betrachtet werden.

00:14:34: Weil wir vielleicht einfach nicht mehr ganz so einfach sind, sprich wollen wir auch eher mal sagen... Nein!

00:14:40: Das ist nicht so leicht, wenn man jung ist.

00:14:42: Das geht Männern wahrscheinlich auch ähnlich in manchen Dingen aber das ist etwas... Ich mache den Podcast jetzt seit einem Jahr also da gab es schon jetzt doch einige Gespräche.

00:14:50: Das zieht sich auch so durch.

00:14:51: ich weiß jetzt mehr was ich will und ich sage jetzt auch endlich mal nein und dass du

00:14:54: zu gut

00:14:56: das auch mal zu sagen oder ich bin noch einmal gerne allein nur mit mir selbst zum Beispiel.

00:14:59: Hast du das auch?

00:15:00: Das habe

00:15:00: ich auch

00:15:00: total.

00:15:01: Warst du früher gerne

00:15:02: alleine?

00:15:03: Ich glaube nicht so wie jetzt.

00:15:08: Das ist ein schönes Gefühl, dass man... Man ist dadurch unabhängiger.

00:15:13: Wenn man sich mit sich schön machen kann oder auch ganz bewusst die Zeit für sich nimmt und nicht so okay das ist dann ein Wochenende.

00:15:22: jetzt habe ich irgendwie nichts vor, nicht ausgemacht und ich denke mir so herrlich.

00:15:27: Ich mache nur was ich will.

00:15:29: Entscheidend von einer Sekunde auf die andere, was ich jetzt mach, trinke ich noch einen fünften Kaffee in der Früh oder nicht.

00:15:35: Gehe ich spazieren?

00:15:36: Oder nicht?

00:15:36: Mache ich Yoga?

00:15:37: Yoga mache ich jeden Tag muss ich sagen.

00:15:39: Jeden

00:15:39: Tag, warum?

00:15:39: Ja also das habe ich mit ... ja das mache ich jetzt ungefähr da.

00:15:44: wie lange mache ich das?

00:15:45: Ja seit fünf, sechs Jahren würde ich sagen mache ich das so konsequent.

00:15:50: Dass es wirklich eine Ausnahme ist wenn ich es nicht mach... Wie lang

00:15:54: machst du das dann?

00:15:55: Wenn du das jeden Tag machst?

00:15:56: Also im Idealfall eine Stunde.

00:15:58: Wow!

00:15:59: Das ist so der Idealfalls.

00:16:01: Aber wenn gar nichts geht mache ich die Magic Ten.

00:16:04: Das ist eine kurze Abfolge von Haltungen.

00:16:08: Wie lang dauert das?

00:16:10: Zehn Minuten vielleicht.

00:16:11: Abschauenden

00:16:12: Hund!

00:16:13: Genau, du fängst alle im Hund und genau Vorbeuge... Das ist ganz eine strikte Abfolge.

00:16:18: Magic Ten heißt es kann man googeln Und ja man startet anders in den Tag.

00:16:23: Es ist auch gerade für meinen Beruf.

00:16:25: es ist so wichtig dass der Körper da ist.

00:16:27: Du

00:16:27: brauchst deinen Körper hier auch wirklich zum Arbeiten Da spielt er sehr mit.

00:16:32: Genau, ich brauche ihn unbedingt.

00:16:34: Und bei mir ist der Vorteil dass ich einen natürlichen Bewegungstrang habe.

00:16:38: also es ist jetzt nicht so das ich in der Früh aufstürfe die Yoga Mathe schaue und mir denke ach...

00:16:42: Ich muss.

00:16:43: Gott!

00:16:43: Sondern eigentlich will ich das aber ich hab auch einen inneren Schweinehund so es ist nicht.

00:16:48: Aber eigentlich habe ich einen Natürlichen Bewegungsdrang und Das hilft mich natürlich.

00:16:53: So

00:16:54: Du hast schon geschildert Auch die Zeit wo du im Proben warst und dir ging gar nichts gut.

00:16:59: irgendwie dann einmal verstanden, auch nachdem du das Buch gelesen hast was da los ist.

00:17:03: Jetzt kommst du aus einer Welt die sage ich jetzt mal so vielleicht ein bisschen formloser ist wo man leichter vielleicht darüber Dinge redet als jetzt keine Ahnung in einer sehr konservativen Businesswelt oder so?

00:17:16: Inwiefern war es leicht für dich dass dann auch mal zu thematisieren in der Arbeit warum du jetzt zum Beispiel heute so müde bist oder ist das dann doch kein Thema?

00:17:26: also kann mich jetzt nicht erinnern, dass ich das in der Arbeit wirklich thematisiert hätte.

00:17:33: Das habe ich schon im Privaten gelassen, darüber sprechen also natürlich mit den Kolleginnen, mit denen man sich sehr gut versteht tauscht man sich schon aus.

00:17:42: aber ich wäre nie im Leben zu einem Regisseur oder ein Regisseuring gegangen und hätte gesagt du mir geht es heute echt nicht gut?

00:17:50: Mit dem Gelenkgewicht bin so im Wechsel und so... Also das hätte ich einfach nicht gemacht.

00:17:54: nein!

00:17:55: Würdest du das jetzt abgesehen von dir, weil das sind ja immer wahnsinnig persönliche Geschichten, prinzipiell gut finden?

00:18:01: Wenn das man mehr sagen konnte.

00:18:05: Ja wahrscheinlich!

00:18:06: Weil wenn ich war so sicher bei eine musikalische Probe und bin erkältet dann gehe auch zum Regisseur und sagt Du pass auf Ich bin angeschlagen.

00:18:14: Ich kann heute es nicht so super singen.

00:18:17: Und dann wird jeder Rücksicht nehmen.

00:18:19: Dann ist das völlig in Ordnung.

00:18:21: Also eigentlich ja sollte man Sollte es möglich sein?

00:18:25: Da

00:18:25: haben wir noch ein Stückchen.

00:18:27: Also ich kann das gut nachvollziehen, ich bin auch niemand der das glaube ich so... also bei mir hat das relativ früh angefangen und durch das moderieren und wenn du live bist und die Schwitze und Wallungen schon halb lützen.

00:18:38: Ich habe dann halt so einzelne Vertraute gefunden vor allem zum Beispiel für das Gewand zuständig waren wo ich sagst, ob du Achtung!

00:18:46: Ich muss da was kaschieren, was nicht immer super funktioniert.

00:18:49: Ich hätte das auch in einer Sitzung sagen wollen, ich wäre nicht der Typ dafür Anders als wenn jemand Migräter sagt, er hat einen Migräler.

00:18:57: Richtig!

00:18:58: Ja und es sind heftige Zustände die man teilweise hat.

00:19:01: also das ist nicht so was ja mein Gott wird schon sondern teilweise geht's einem wirklich dreckig.

00:19:08: ich glaube der punkt ist halt auch dass man das natürlich ab einem gewissen alter hat und dass das schon damit konnotiert ist eben so wie du auch gesagt hast kurz gezögert ob du jetzt wirklich kommst oder sowas beruflich gescheitet oder das ist gut irgendwie dass man sich in diese Ecke nicht so gern vielleicht stellt, wobei das ja eigentlich ein totaler Blödsinn ist.

00:19:27: Weil mal bringt der so viel mehr auch mit über die Jahre, die man hat.

00:19:31: Ganz genau!

00:19:32: Also wir haben glaube ich noch nicht so ganz begriffen was da für einen Potenzial dahinter steckt.

00:19:38: also da es glaub ich noch viel zu entdecken, dass man Frauen da auch viel wichtiger nehmen muss auch in den Geschichten die sie zu erzählen haben weil wir haben viel zu erzähln Und das ändert sich, aber habe ich schon das Gefühl gerade ein bisschen.

00:19:55: Also ich merke es ja auch dass ich jetzt quasi doch relativ spät in meiner Karriere mehr dreh denn je was wirklich ungewöhnlich ist.

00:20:03: Ich war grad sagen so typisch oder?

00:20:05: Ja die meisten beklagen sich ja dass man quasi ab vierzig kommt da nichts mehr und bei mir ist das irgendwie anders.

00:20:15: Es ist jetzt gerade so, was weiß ich?

00:20:18: Was morgen ist.

00:20:19: Ja klar!

00:20:19: Man muss Dinge glaube ich auch recht verteidigen weil es ja auch gerade im Moment Strömungen gibt die sage ich jetzt mal Frauen wieder ein bisschen in traditionellere Rollen auch zurück schieben wollen und zwar

00:20:30: keine ganz kleinen.

00:20:32: Das stimmt Aber viele Schauspielerinnen erzählen einfach dass es nicht genug Rollen für ihr Alter gibt.

00:20:39: Ja, das stimmt.

00:20:40: Ich meine es ist ja im Theater war früher ganz schlimm.

00:20:43: also wenn du eine große Produktion hast dann hast du irgendwie wieder zehn tolle Männer rollen und dann hast Du vielleicht eine junge und vielleicht noch eine Mutter vielleicht.

00:20:56: aber da denke ich da ist ja die Chance jetzt bei den neuen Drehbüchern wäre ja da.

00:21:02: Also es wird ja viel geschrieben und ich finde dass es schon mehr Produktionen gibt mit tollen Frauenrollen, da tut sich schon was.

00:21:11: Und ja das ist schwierig wenn man die Klassiker anschaut und...

00:21:18: Aber vielleicht werden sie nicht immer so klassisch besetzt mehr die Klasiker oder?

00:21:21: Genau

00:21:21: genau!

00:21:22: Das muss man dann auch wieder erklären und verteidigen.

00:21:24: wieso soll jetzt den Hamlet eine Frau spielen finde ich auch.

00:21:27: das muss man auch erklären.

00:21:28: aber wenn man es in ein schlüssiges Konzept packt warum nicht?

00:21:33: Ja Ich find' es gibt tolle Geschichten über Frauen.

00:21:37: Wenn ich so an Frühjahr denke, habe ich mir schon manchmal gedacht im Fernsehen, war wieder eine Serie mit so tollen Männerrollen.

00:21:44: Na ja!

00:21:45: Aber was soll man denn jetzt über die Frauen groß erzählen?

00:21:48: Ich meine ich...

00:21:49: Wirklich?!

00:21:49: Ja, hab' ich mir wirklich gedacht.

00:21:51: und jetzt wenn man dann so die Serienlandschaft sich anschaut ... großartigen Drehbüchern gibt.

00:22:00: Von bis, also dass da die Frauen durchstarten mit grandiosen Rollen und Figuren... Also ich glaube, die Zeit ist gerade ganz gut!

00:22:12: Das ist schön zu hören, aber was du ansprichst auch das du sagst, du hast selber so gedacht oder so?

00:22:16: Ja,

00:22:16: ehrlich?!

00:22:19: was man so schon als Mädchen oder im Aufwachsensmöglichkeiten mitbekommen hat.

00:22:24: Und wenn ich das nie sehe, dass da auch ältere Frauen oder Frauen im Alter meiner Mutter, meiner Großmutter da irgendwelche wichtigen taffen Rollen haben, komme ich wahrscheinlich gar nicht auf die Idee, dass das so sein könnte?

00:22:36: Richtig!

00:22:37: Genau, damit wächst man auf... Die coolen Rollen sind immer die coolen Jungs oder die tollen Kommissare oder was auch immer und dann gibt es halt die Ehefrau Und die Kinder, die Tochter und das ist halt dann so nebenbei.

00:22:53: Aber du

00:22:54: wolltest aber trotzdem Schauspielerin

00:22:55: werden?

00:22:56: Ja ich wollte unbedingt Schauspillerin werden weil ich mich darüber am Anfang überhaupt gar keine Gedanken gemacht habe.

00:23:03: Das war also der Genull!

00:23:06: Ich weiß noch dass ich... Das war ein wichtiges Gespräch, das ich mit meiner Mutter geführt hab.

00:23:11: da war ich in der Volksschule und ich war wieder mal beim Rollenspiel und es war wieder toll.

00:23:16: und dann hat meine Mutter gesagt du pass auf Wenn du dann mal deine Matura hast, es gibt in Wien eine Schauspielschule.

00:23:29: Und das war für mich so ... ach!

00:23:31: Da habe ich in der Volksschule, ach das ist ein Beruf.

00:23:33: Also

00:23:33: deine Mutter hat beobachtet was dich wirklich

00:23:36: interessiert?

00:23:37: Ja also da war auf einmal klar okay das ist sein Beruf den kann man lernen.

00:23:43: und es war dann so bei mir im Hinterkopf.

00:23:44: und dann kam da war ich dreizehn, kam dann Katz nach Wien, Peter weg hat Katz Nach Wien geholt und ich war

00:23:51: aus.

00:23:51: Ute Lämper haben wir bewundert auf der Bühne!

00:23:53: Ja

00:23:54: also ich war hin und weg.

00:23:55: das war für mich das größte auf der ganzen Welt Katz in Wien.

00:23:59: Ich war dreizehn, ich sage mir meine Entschuldigung das war meine Pubertät war Katz.

00:24:03: Ich

00:24:03: liebe Katz nach Ruhrhornach sicher!

00:24:05: Ich war in jedem einzelnen verliebt und es ich fand das so toll und da dachte ich mir das will ich also ich wollte eigentlich erst mal Musical machen und dann habe ich mich doch besonnen und mir gedacht naja singen und tanzen kann man ja nebenbei vielleicht auch gut lernen, praktizieren, weitermachen und dann geht auch mal lieber auf die Schauspielschule.

00:24:22: Und dann war das genau für mich richtig!

00:24:25: Ich war dann in Graz am Schausspielhaus und durfte einmal im Jahr ein Musical machen an dem Schauspielhaus.

00:24:30: Und ich war glücklich.

00:24:33: Dass dann manchmal vielleicht Rollen für ihn weiteren Jahren oder Jahrzehnten zumindest in der Klassik nicht zu dich gestreut sind für Frauen?

00:24:41: Das hast du dann erst wahrscheinlich auch mit anderen Augen natürlich gesehen logischerweise andere Perspektive.

00:24:45: Ja

00:24:46: ganz genau.

00:24:47: Mir war das nicht klar.

00:24:48: Nicht so.

00:24:50: Und jetzt ein bisschen Werbung.

00:25:21: Ist dein Beruf natürlich eine, wo man auch sehr in der Öffentlichkeit steht?

00:25:25: In dieser Lebensphase verändert sich auch einiges.

00:25:28: An einem selbst.

00:25:28: andererseits wird man auch, wie du gesagt hast, weiß mal mehr was man will und so.

00:25:32: Wie gehst du damit um das, wie Du anfangs gesagt hast was soll's?

00:25:35: ich bin halt jetzt schon über fünfzig oder so dass sich da etwas zu verändern beginnt?

00:25:42: ist es für Dich ein Thema oder ist es eigentlich wurscht?

00:25:46: Ja Es ist schon ein Thema.

00:25:49: Also ich habe auch eine Phase, die habe ich total zugenommen und das ist natürlich Thema.

00:25:53: wenn die die Kostüme nicht passen.

00:25:55: Ich bin jetzt gerade sehr dabei, dass wieder los zu werden... Das ist schon sehr Thema!

00:26:02: Das ist ein sehr visueller optischer Beruf.

00:26:05: also wenn die Kamera... Die muss ich nicht sagen.

00:26:08: Und Kameras sind gnadenlos wissen wir?

00:26:09: Die

00:26:09: sind gnadenglos und du hast dann eine große Aufnahme.

00:26:14: Ja, okay.

00:26:15: Das sieht man halt und ich versuche jetzt immer mehr dass er als das ist ein lebendiges Gesicht.

00:26:25: Ich habe kein Botox-Gesicht.

00:26:29: bei mir bewegt sich alles.

00:26:30: Schön

00:26:30: ist es!

00:26:31: Ja also, so eine Entscheidung weißt du?

00:26:34: Ich würde niemanden verteufeln oder ich finde jeder soll das ganz genauso machen wie einem will absolut.

00:26:41: Ich hab' jetzt für mich beschlossen Im Moment ist das für mich kein Thema, ich möchte es nicht.

00:26:47: Ich möchte keine erstarrten Gesichtszüge.

00:26:51: Was sehr

00:26:52: besonders im Schauspiel schwierig ist oder?

00:26:54: Also wenn das wirklich erstarrt, ist das ja schwierig.

00:26:56: Ja finde

00:26:57: auch!

00:26:58: Ich finde das auch und man sieht es und ich finde auch dass man sich keine Jugend ins Gesicht spritzen kann.

00:27:05: kannst du die Falten wegspritzen, du kannst dich glatt machen ebenmäßig machen.

00:27:09: Du kannst alles anheben und trotzdem finde ich dass das mit Jugend nichts zu tun hat.

00:27:15: der

00:27:16: Ausdruck ist ein anderer oder?

00:27:17: Der

00:27:17: Glanz in den Augen wie bewegt sich jemand?

00:27:20: was für eine Energie hat jemand.

00:27:21: und ich find die Energie von einer fünftig-oder sechzig-oder siebzigjährigen darf auch so sein!

00:27:27: Und im ihrer Unterschiedlichkeit immer es gibt es gibt vierzigjährige die sind schon alt

00:27:34: Es gibt auch

00:27:37: Arztiegerige, die sind lustig und jung im Herzen.

00:27:41: Und ich finde ... dass man das sieht!

00:27:44: Ich kann ja nur das machen was ich auch gerne sehe und was mir gefällt.

00:27:47: Natürlich!

00:27:48: Und ich liebe Gesichter wie Helen Mirren und ich find das super.

00:27:52: Dabei bewegt sich etwas, da kann ich was hineininterpretieren.

00:27:56: Das ist lebendig und das gefällt mich.

00:27:58: Und das versuche ich auch so zu machen.

00:28:02: Wer weiß, wenn wir uns in ein paar Jahren sehen.

00:28:04: Vielleicht sieht sich so ein Träum mit einem ganz starken Gesicht.

00:28:07: Ich sag jetzt mal bitte nicht... Du sagst Kata!

00:28:10: Was ist mit deinem

00:28:11: Gesicht passiert?

00:28:12: Meinst du auch so?

00:28:12: nein?!

00:28:13: Also ich sage immer mit meinen Freundinnen Wir sind wild entschlossen so wie du das zuzulassen nichts zu tun.

00:28:19: und dann sage ich immer schauen wir mal wie lang was aushalten.

00:28:22: Das muss man schon noch erledigen.

00:28:23: Und so wie gesagt es ist eine wahnsinnig persönliche Entscheidung.

00:28:25: Ich finde nur immer gerade in deinen Beruf eben beim Schauspiel Das auch als Konsumentin jetzt oder zu sehr schwierig, wenn ich einfach die Mimik nicht mehr sehen kann.

00:28:34: Weil deshalb bin ich ja eigentlich da und schaue mir das an, weil das ja wahnsinnig spannend ist.

00:28:40: Ja!

00:28:40: Das ist

00:28:41: ja mein Beruf – Ich will Geschichten erzählen mit einem Blick, mit einem Lächeln, oder auf der Bühne wo alles ein bisschen größer ist eben auch mit dem Körper.

00:28:52: Ich will das nicht lahmlegen, also noch nichts.

00:28:54: Wer weiß?

00:28:55: Ich sage ich habe noch nicht weil wie gesagt ich würde die Hand auch nicht ins Feuer legen für mich aber im Moment bin ich davon überzeugt dass es mein Weg ist so.

00:29:04: Nein!

00:29:04: Also ich glaube auch es ist wahnsinnig individuell.

00:29:06: aber ich glaube also für meinen Ding hast du was extrem wichtiges gesagt nämlich dass du deshalb nicht so viel junger aussiehst weil man eben einen anderen Habitus hat.

00:29:16: Man ist ja auch anders, aber vielleicht mag man sich auch so jetzt lieber.

00:29:20: Also ich denke mir manchmal... Ja also der Blick in den frühen Spiegel und so durch die Brelle runter sehe ich es nicht mehr so genau.

00:29:28: Ist auch nicht immer so schön!

00:29:29: Aber insgesamt, so wie du gesagt hast, man kann doch lieber mal allein sein mit sich oder man kennt sich einfach viel besser.

00:29:37: In meinen Zahnziegern habe ich mich selbst noch nicht so gut gekannt.

00:29:41: Da hab' ich auch noch rumgesucht und da muss man auch noch Dinge sich mehr beweisen, der Außenwelt mehr beweisend.

00:29:47: Das fällt ja Gott sei Dank aus!

00:29:49: Das stimmt.

00:29:49: Eigentlich schön.

00:29:50: Das ist schön.

00:29:51: Ja das ist sehr schön finde ich auch.

00:29:54: Man ist so angekommen klingt wie ein Endpunkt aber es ist so ein... Es ist ein ganz wichtiger Punkt habe ich das Gefühl gerade.

00:30:04: So dieses Frau sein, dieses Selbstverständnis, den Körper und so zu nehmen wie er halt isst.

00:30:14: Ich war nie eine Barbie-Puppe, nie!

00:30:17: Ich auch

00:30:19: nicht.

00:30:20: Trotzdem muss man sich wohlfühlen und deswegen ärgert es mich dann wenn ich dann zunehmend... Das ärgerte mich natürlich und das ist jetzt schwerer abzunehmen als früher.

00:30:30: Ja leider schon

00:30:31: sehr.

00:30:31: Der Stoffwechsel spielt einem nicht

00:30:34: zu.

00:30:34: Ist

00:30:34: ein Hund.

00:30:35: Sagen wir mal wie's ist.

00:30:37: aber ja Jeder, jeder wie er möchte.

00:30:41: Und ich glaube ganz wichtig ist diese Bewegung dass man irgendwie irgendwas findet, irregent etwas findet was man gerne macht.

00:30:49: Es gibt so spielerische Leute die Ballspiele die brauchen den Wettbewerb bringen und ich brauche das gar nicht.

00:30:55: Ich brauch schöne Bewegungen und so.

00:30:57: also aber es ist eigentlich wirklich wurscht.

00:31:00: Hauptsache man findet irgendetwas aus einem Spaß machen weil nur dann macht man's ja auch.

00:31:05: Man macht sonst nichts.

00:31:06: Man macht es ja einen Monat, dass man dann stolz geht ins Fitnessurwo auch immer.

00:31:10: Und dann...

00:31:11: Dann lässt man fördern das Mitglied für wieder ein Jahr.

00:31:14: Ja haben wir alles schon erlebt!

00:31:17: Ich auch!

00:31:18: Ich möchte genau darauf zurückkommen wie du im geschildert hast und du im schilderte Liss gelesen und dann wusstest du... Okay, was da abgeht.

00:31:24: Hast du dich dann?

00:31:26: Weil das ist auch schon angesprochen eben dieses Schreckgespenst dieser Hormonesatztherapie mit Gräbes und was wir auch sehr mitbekommen

00:31:33: haben.

00:31:35: Was dann alles so zu mir liegen auch gebracht hat wie waren deine nächsten Schritte?

00:31:38: hast du mal versucht?

00:31:39: es weiß ich nicht mit Yoga und Tee trinken?

00:31:42: Das geht ja manchmal auch Es kommt dir drauf an.

00:31:44: man muss ja auch sagen Nicht jede Frau hat diese Symptome so stark Und ich kann eine Menge Frauen, die spüren das nur ein bisschen und da reicht.

00:31:51: Dass wenn man ein bisschen bei der Ernährung schaut und Yoga macht aber wenn man Symptome so massiv hat, reicht es vielleicht nicht.

00:31:57: Und manche entscheiden sich nachher vor ganz bewusst gegen Hormonesatztherapien weil sie's nicht wollen und finden andere Mittel- und Wege.

00:32:04: wie war dein Zugang dann zu sagen okay ich mache jetzt was dagegen?

00:32:07: Weil so gehts nicht!

00:32:08: Aber was tue ich?

00:32:10: Ja ich bin begeisterte Schulmedizinerin muss ich wirklich sagen glaube an die Wissenschaft und habe mich dann auch schlau gemacht, also ich bin würde ich sagen auch eine sehr mündige Patientin.

00:32:24: Und wollte dann auch alles wissen.

00:32:27: Hab tatsächlich auch eine Zeit lang was pflanzliches versucht.

00:32:32: das war tatsächlich mein erster Schritt.

00:32:34: Das war ein pflansliches Menopausenpräparat und hab aber gemerkt da tut sich bei mir rein gar nichts.

00:32:41: okay Ich brauche härtere Bandagen.

00:32:47: Und dann war das Supergespräch mit der Frau Dr.

00:32:53: Doris Grober, die mir einfach aufgezeigt hat was ist möglich?

00:32:58: Was kann man machen und versuchen?

00:33:00: Dann war ich ganz schnell dabei dass es absolut super ist!

00:33:04: Ich glaube, es ist auch wirklich wichtig für die Knochengesundheit.

00:33:08: Für alles das man... Man ist ja wie auf östrogenen Entzug.

00:33:13: Der Körper leidet ja wirklich!

00:33:15: Das ist nicht nichts sondern diese Zustände, die man hat.

00:33:19: da ist der Körper ja auf Alarm.

00:33:21: Das ist ja auch schlimm eigentlich.

00:33:24: also man muss ihm helfen und Also immer nur her mit den Hormonen.

00:33:30: Was

00:33:30: ich hier gelernt habe, muss ich sagen ist auch dass es ja auch wirklich eine präventive Geschichte ist in welcher Form auch immer man das dann macht aber in dieser Phase wirklich auf den Körper zu schauen und auf die Gesundheit zu schauen, weil da entscheidet sich jetzt wie wir alt werden.

00:33:44: Frauen werden älter als Männer aber nicht so unterdurchschnittlicher Gesundheit eigentlich.

00:33:50: Und eben aus der Bürose alles was du angesprochen hast das ist ja auch wichtig dass man da einen Blick drauf hat, weil das kann sonst am Ende eine ganz mühsame Geschichte

00:34:01: sein.

00:34:02: dann auch irgendwann zu spät, bei der Osteoporose zum Beispiel.

00:34:06: Es ist irgendwann ganz schwer die Knochen da wieder auf Vordermann zu bekommen.

00:34:11: und wenn man da früh anfängt... ich denke mir meine Gott jede Frau mit ab vierzig sollte sich anfangen damit zu beschäftigen entspannt anfangen damit zu beschäftigen und nicht, wenn es dann heißt oh Gott ja knochendichte ganz schlecht.

00:34:28: Dann wird's schwierig.

00:34:29: nämlich da gibt auch Mittel- und Wege aber die sind dann heftig.

00:34:32: also da gibt so eine Spritze gegen aus der Barose und so das Nebenwirkungen und so.

00:34:38: deswegen sich früh beschäftigen damit und nichts hinnehmen, das finde ich immer so.

00:34:46: Da muss man durch, also das ist wirklich...

00:34:48: Das ist ein schlimmer Satz, denn viele von uns in unserer Generation gerade im Punkt wo auch Harmonumstellung gehört haben auf den... ganz recht alliagisch ist.

00:34:56: Aber ich glaube und hoffe auch, da ändert sich gerade was weil man realisiert aber man kann das auch nur wissen wenn man Informationen hat.

00:35:03: Ja.

00:35:03: Weil wenn jemand sagt na du musst durch dann was solltest du machen?

00:35:06: Du weißt was dagegen tust.

00:35:09: Das heißt du hast dich dafür entschlossen jetzt geht es dir ziemlich

00:35:11: gut.

00:35:11: ja es geht mir gut aber es ist immer noch ein Suchen.

00:35:15: also wie gesagt mein Schlaf ist nicht Bombe muss ich einfach sagen Zum Beispiel gestern gedacht, dass wir vielleicht noch mal was umjustieren.

00:35:25: Aber da meine Hormonwerte so gut eingestellt sind wollten wir da jetzt nicht drum herumschrauben.

00:35:34: ich werde jetzt einmal Melatonin nehmen.

00:35:36: das habe ich noch nie versucht ist ein Versuch.

00:35:39: vielleicht kann ich dann auch wieder schlafen.

00:35:41: also ja Wenn man eigentlich immer ein guter Schlefer war, also für mich war eine schlechte Nacht und ich einmal in der Nacht Pipi gegangen bin.

00:35:50: Das war eine katastrophale Nacht.

00:35:52: Ich habe mich ins Bett gelegt und bin aufgewacht in der Früh aus.

00:35:55: Herrlich!

00:35:56: Und deswegen ist es für mich... Heftig, das mit dem Frühaufwahrmal um drei aufwachen.

00:36:01: Dann höre ich ein Hörbuch.

00:36:03: Das darf aber dann auch nicht zu anspruchsvoll sein.

00:36:05: Nicht zum Beispiel das Gehirn in der Menopause.

00:36:09: Das kann ich aber nicht in der Nacht.

00:36:12: Da wäre ich ja draufgeregt oder dass alles

00:36:14: Schlecht ist.

00:36:15: Weißt du was?

00:36:16: Ich glaube, ich bin auf diese Tour... Also ich war immer eine schlechte Schlechferin, aber irgendwann war es wirklich katastrophal.

00:36:22: Da habe ich begonnen, glaub' ich auch Podcasts zu hören nämlich irgendwelche damit mich irgendwo an das hinhören, einschlafen.

00:36:29: Dabei wenn man versucht ihr dann schon so mit allen Mitteln dass wir wieder in diese schlafen kommt und dann ist mehr schon im Teufelskreis.

00:36:34: Ganz

00:36:35: genau!

00:36:35: Das

00:36:35: ist sehr schön.

00:36:36: Ah du machst es auch?

00:36:38: Also jetzt schlafe ich inzwischen wieder gut.

00:36:39: Du

00:36:39: schläfst wieder

00:36:40: gut?

00:36:41: Also nicht hinlegen und in der Früh aufstehen aber das kenne ich mein Leben nicht.

00:36:45: Aber was heißt das Bett hier?

00:36:46: Es ist total unter Kontrollen echt wach.

00:36:47: Schon mal um drei Mal auf oder so.

00:36:50: Aber ich habe nicht mehr die Panik, dass sich dann nicht mehr einschlafen und vor allem ich schwitze nicht mehr.

00:36:54: Also wenn du dann halt irgendwie Schweiß gebadet und dann ist wieder kalt und da bist du in der Nacht ... Und... Ich bin ja damals, ich war ja so lange in diesen Frühausgaben der ZIP, glaube ich sehr früh anfangen müssen mit Livearbeit und deshalb war dann irgendwann auch mal schon zu lang.

00:37:09: Aber es war mit den Grund, damals dass ich in der Studie zwei was mein letzter Sendung war gewechselt bin.

00:37:13: Weil ich gewusst habe okay wenn ich mal gar nicht schlafe ich muss nicht um acht im Büro oder um halb acht dem Büro sein.

00:37:18: Ich kann vielleicht noch ein bisschen... Also schon das war schon mit einer Überlegung.

00:37:24: Ich arbeite jetzt mehr denn je seitdem ich selbstständig bin.

00:37:26: aber ich kann auch manchmal wenn's nicht ein Termin ist sondern nicht zum Beispiel tester vorbereit ob ich das jetzt um acht vorbereiten oder manchmal halt erst um neun Bin ich ein bisschen flexibler und das ist das, was viele Frauen ja in der Arbeitswelt auch einfordern.

00:37:40: Es geht nicht darum dass man weniger arbeitet sondern dass man halt vielleicht etwas anders arbeiten

00:37:44: muss.

00:37:44: Und dann viel effizienter!

00:37:47: Das tust du?

00:37:47: Ich habe am Anfang auch gesagt Man sieht dich an der Staatsober Was machst Du da?

00:37:52: Da kommt wieder was.

00:37:53: Ja mein Gott, da ist ja ein Traum von mir in Erfüllung gegangen.

00:37:56: Also in meinem nächsten Leben werde ich Opernsängerin und zwar Wagner.

00:38:00: Also ich bin eine Brünnhilde in Bayreuth, das werde ich im nächsten Leben.

00:38:05: Und da ich das jetzt nicht bin war das für mich so ein Anruf Ja Frau Pichler also wir machen die Entführung aus dem Serail.

00:38:14: Das ist eine Hans-Neuenfels-Inszenierung Die gibt es schon ewig ewig lange.

00:38:18: Das ist so eine Modellinszenierung und der Hans Neuenfells hatte damals die tolle Idee dass er jedem Sänger einen Schauspieler Zwilling an die Seite stellt.

00:38:30: Weil es gibt sehr viel Text in Entführung aus dem Seral, sehr viel Szenisches und der Neuenfeld hat gesagt er will nicht dass die Sänger das sprechen müssen sie sollen sich auf den Gesang konzentrieren dürfen.

00:38:42: was auch wirklich reicht ist wahnsinnig schwer was die Sanger dazu singen haben.

00:38:47: und dann holt er sich Schauspiller!

00:38:49: Und das war quasi meine Chance auf der Starzobahn Bühne stehen zu dürfen.

00:38:56: also ich habe letztes Jahr schon da zum ersten Mal die Konstanze gespielt an der Seite von Serena Sainth, die die Konstanzi gesungen hat.

00:39:07: Und ich war ihr Bühnen-Zwilling und das war für mich also eine der dolsten Erlebnisse überhaupt auf dieser Bühne stehen zu dürfen als Schauspieler vor diesem Orchester.

00:39:21: Sitzen die Filharmonika im Graben und spielen Mozart.

00:39:25: Ich habe geklappt, ich drehe durch!

00:39:27: Die Statue bei es voll.

00:39:29: Mozart kann sich vorstellen, die Leute toben... Der Dirigent im Grabe... Ich durfte beim Probenprozess war ich eben dabei, hab mal gesehen wie geht das?

00:39:38: Wie arbeiten Sänger?

00:39:40: Das ist ein ganz anderer Vorgang als beim Schauspiel.

00:39:44: Ja, ich war im Himmel und das darf ich jetzt im Oktober wieder machen

00:39:48: Großartig.

00:39:49: Das ist ein Dresdow, du machst mir denn je es geht dir super gut!

00:39:53: Ich freue mich sehr dass du uns trotzdem erzählt hast das es da Zeit gab wo halt diese Wechseljahre auch bei dir reingepusht haben.

00:39:59: aber ich glaube es ist auch so wichtig dass viele Frauen die man auch kennt und in der Öffentlichkeit stehen darüber reden auch um anderen zu sagen hey war bei mir auch nicht immer super aber mal kriegt das irgendwie hin.

00:40:11: Es hat ja auch neue schöne Phasen, vielleicht Ergelung oder Dinge.

00:40:15: Absolut!

00:40:17: Ich will nicht zurück.

00:40:18: Ich finde das Alter jetzt toll.

00:40:20: wirklich ich finde es ganz super.

00:40:23: Ich fühle mich sehr gut mit mir.

00:40:26: der Körper tut ein bisschen herum so aber das habe ich ja eh durch die Hormone und ganz gut im Griff.

00:40:36: Es ist nicht ganz super aber es ist schon ganz gut.

00:40:40: Das klingt großartig, finde

00:40:41: ich.

00:40:42: Wir nähern uns schon dem Ende.

00:40:45: leider aber du weißt das ich am Ende... weil ich habe das verraten, dass sage ich allen Gästen immer nach einem Menotyp-Frage und jetzt bin ich sehr neugierig welchen Du dabei

00:40:53: hast?

00:40:54: Also mein Tipp!

00:40:56: Man muss nichts ertragen hol dir Hilfe wo es Hilfe gibt.

00:41:00: Es gibt Medikamente Es gibt Beratung Es gibt wirklich Hilfe.

00:41:07: Aufhören mit dem Spruch, da muss man durch.

00:41:09: Also das ist ein kompletter Blödsinn!

00:41:11: Man muss doch gar nichts durch.

00:41:14: Man darf sich gut fühlen wollen so.

00:41:18: Schön ja wir müssen doch nicht durch dass du vollkommen recht.

00:41:23: Wir freuen uns bald wieder zu sehen im Fernsehen, in der Oper wer möchte, bei anderen Dingen.

00:41:29: In den Schornots wird's das zu lesen geben.

00:41:31: ich bedanke mich doppelt und dreifach bei dir wo ich jetzt weiß dass du ganz kurz überlegt hast ob es überhaupt gescheit ist dass du da herkommst?

00:41:37: Ich bin so froh dass ich hier war.

00:41:39: sowas blöd ist dass ich das überhaupt gedacht

00:41:41: habe.

00:41:41: Aber ich verstehe denke also aber zeigt ein bisschen auch dass es ja doch noch sein Tabuthema

00:41:45: ist.

00:41:45: Genau genau ich war erstaunt!

00:41:47: Also ich hab mich dann mit diesem Gedanken selber überrascht Ja, aber es war herrlich.

00:41:53: Danke!

00:41:53: Ich

00:41:53: sag danke dir und danke euch fürs Zuhören und ich freue mich auf

00:41:56: das nächste Mal.