Folge 32 - Marion Nachtwey - „Heidi Klum & Co – Prominente Frauen in den Wechseljahren.“

00:00:01: Liebe Marian, was haben Heidi Klum, Penelope Gross und Michelle Obama gemeinsam?

00:00:07: Ja das sind alles Damen im allerbesten Alter.

00:00:10: Und sie haben tatsächlich ein gemeinsames Thema.

00:00:12: Sie sprechen ganz offen über die Minopause.

00:00:15: Da gibt's sogar Royals oder?

00:00:17: Eine einzige bislang aber die heb ich mir noch ein bisschen auf.

00:00:20: Na da fragen wir nach!

00:00:24: Von wegen Pause Wechseljahre Ein vollminanter Neustart mit Birgit Fendern.

00:00:34: Einen schönen guten Morgen.

00:00:35: oder vielleicht hört ihr euch den Podcast bei eurem Abendspaziergang an?

00:00:39: Oder vielleicht liegt der ja gerade am Strand, oder seid im Schwimmbad.

00:00:43: Ganz egal wo und wann und wie ihr von wegen Pause hört.

00:00:47: ich freue mich sehr dass ihr wieder da seid und vielleicht seid ihr auch beim ersten Mal dabei.

00:00:51: dann ganz ganz besonders herzlich willkommen!

00:00:54: In meinem Podcast gibt es ja sozusagen zwei Zugänge.

00:00:57: Ich spreche mit Expertinnen über die unterschiedlichsten Themen Die für Frauen in den Wechselern wichtig sind

00:01:03: Und

00:01:03: ich spreche mit prominenten Persönlichkeiten über ihre eigenen, ganz persönlichen Erfahrungen.

00:01:09: Weil ich mir denke das es gut tut wenn man hört dass es auch anderen so geht wie einem selbst und weil ich mich selbst auch so gut daran erinnern kann wie befreiend das für mich damals war als Michelle Obama von ihren Wallungen im Weißen Haus erzählt hat.

00:01:23: Das war zu einer Zeit, wo ich diese Hot Flashes dauernd live auf Sendungen durchstand.

00:01:27: In der ZIP und dann auch noch im Studio II.

00:01:30: Und es hat so gut getan zu lesen dass das nicht nur mir geht sondern anderen auch.

00:01:34: und ich habe mir gedacht okay wenn die Obama in beißen Haus schafft lächerlich muss sich das ja auch irgendwie durchdrücken.

00:01:40: Aus diesem Grund waren von wegen Pause schon viele prominente Frauen aber auch Männer hier.

00:01:45: Alle Episoden, die könnt ihr natürlich auch nachhören.

00:01:47: Beginn hat gleich Schauspielerin Uschi Strauß gemacht, die sehr offen über ihre frühen Wechseljahre und ihren deshalb unerfüllten Kinderwunsch erzählt hat.

00:01:55: Schauspieler Cornelius Obonia und seine Frau, die Regisseurin Carolin Pincos haben darüber erzählt wie sie als Paar mit den Wechselern umgehen – Brochardt Madani war da, Akayashish Kovitz, Opernsängerin Angelika Kirchschlager, Bestsellerautorin Ildiko von Kurti aber auch einem Esschef Johannes Kopf und viele mehr!

00:02:14: Also auch in Österreich bricht langsam das Tabu, dass man über Wechseljahre sprechen kann und auf keinen Fall still leiden muss.

00:02:23: Zum Glück!

00:02:47: Zuversicht über dir?

00:02:48: Ja, genau.

00:02:50: Das trifft mich privat.

00:02:51: Ich bin mitten im Wechsel aber ich bin fester davon überzeugt, dass wir das Gesellschaft mitten in einem Umbruchs sind und in einer Phase sind, wo sich einfach ganz viel verändert.

00:03:00: Da gibt es viele Themen, die spannend sind, die du auch mit Gästen bespricht.

00:03:03: Genau!

00:03:03: Ich lade Gäste ein und wir sprechen über Dinge wie Neugier oder Zuversicht.

00:03:07: Wir sprechen aber auch über solche Dinge als

00:03:09: Selfcare.

00:03:10: Und wann ist Selfcare-Obsession?

00:03:12: Es geht mir vor allem

00:03:13: darum... ich möchte vom Zorn in die Zuversich

00:03:15: kommen.

00:03:15: Den Zorn

00:03:15: spüren wir ja alle täglich.

00:03:17: Aber

00:03:18: wir sollen aktiv bleiben, wir wollen aktiv bleiben

00:03:20: und deshalb bist die Zuver sich so wichtig.

00:03:21: Super spannende Themen für meine Hörerinnen auch Die Celebrities, die internationalen Celebrities.

00:03:45: Ja, es gibt auch eine Royal.

00:03:47: die waren da eigentlich schon früher dran.

00:03:49: Die haben sich schon früher recht offen für einen besseren Umgang mit dieser Lebensphase eingesetzt und deshalb ihre eigenen Geschichten erzählt.

00:03:57: Und ich habe mir gedacht das ist doch ein ganz klarer Fall Für meine lieber ehemalige Kollegin Mario Nachtwey, da muss ich Sie einladen.

00:04:04: Liebe Marianne wie schön, dass du mir gegenüber sitzt!

00:04:06: Ja vielen Dank für die Einladung.

00:04:08: es ist tatsächlich der erste Podcast wo ich zu Gast sein darf.

00:04:11: Siehst Du und wir machen nicht Tuping De Kalla und wir haben schon länger gemacht miteinander keine stundenlange Geschichten.

00:04:21: das geht auch nicht um Königs Es geht um die Wechseljahre, das klappt schon.

00:04:27: Aber bevor wir damit anfangen natürlich muss ich dich selbst fragen du bist ja auch im allerbesten wechseljahrer Alter.

00:04:32: wie geht es dir selbst?

00:04:34: Mir geht es prächtig denn ich habe das alles schon hinter mir.

00:04:37: also ich bin jetzt sechsundfünfzig werde eben september siebenundfünftig.

00:04:41: und so ganz spontan gefragt kann ich mich jetzt gar nicht erinnern von wann bis wann es war oder wie lange es überhaupt gedauert hat aber es war nichts sehr schlimm bei mir.

00:04:50: Also ich hab da keine ganz argen Erinnerungen dran Aber es war trotzdem sehr befreiend, weil diese Periode das hat mich von der Pubertät angenerft und dass ist das Allertholste am Frau sein wenn das einmal vorbei ist.

00:05:05: Ich glaube da können alle Frauen einstimmen so wie du das schilderst.

00:05:09: also gehörst du zu dem glücklichen Drittel.

00:05:11: man sagt immer ein Drittel der Frauen spürt das kaum ein Drittel ziemlich heftig einen drittel richtig massiv.

00:05:18: Du glückliche, du kann ich nur sagen.

00:05:20: Ja das ist... Das kann man sich ja nicht aussuchen!

00:05:22: Ich habe ja... Also ich hab' das ja bei meiner Mutter natürlich miterlebt auch nicht sehr aufregend eigentlich und dann habe ich mir überhaupt nie wieder darum Gedanken gemacht.

00:05:31: Und irgendwann kommst aber doch drauf in diesen Wallungen, aha jetzt ist mein Heiß obwohl es gar nicht so heiß is'.

00:05:37: Es muss um Mitte vierzig gewesen sein.

00:05:40: Könnte auch ein bisschen früher sein, aber später nicht.

00:05:42: Und das hat schon noch lange gedauert glaube ich.

00:05:45: Aber wirklich Eigentlich ein sehr angenehmer Wechsel.

00:05:50: Fein, ist doch auch gut, einmal sowas zu hören!

00:05:52: Wir wollen hier nicht nur über Probleme sprechen und wir wollen nicht nur darüber sprechen sondern ich habe mir gedacht, ich muss dich einladen weil du hast ja nach wie vor natürlich Klatsch und Tratsch am Radar.

00:06:03: Wir wissen, du bist eine absolute royale Expertin.

00:06:07: Du machst ja auch nach wievor das Adelsmagazin und man sieht dich moa F bei allen Sondersendungen die wir viele Jahre gemeinsam gemacht haben.

00:06:14: Und es gibt Glaube ich, sogar jemanden in der britischen royalen Familie, der schon vor einiger Zeit über Wechseljahre gesprochen hat.

00:06:24: Wer ist denn das?

00:06:24: Ja,

00:06:24: das ist Herzogin Sophie von Edinburgh Das ist die Ehefrau des jüngsten Queensohnes Prinz Edward und die ist überhaupt eine sehr coole, lästige Frau.

00:06:34: Leider kenne ich sie nicht persönlich aber was man so mitbekommt?

00:06:38: Sie hat einen komplett normalen lockeren Umgangsrede sogar ab und zu Zaungästen oder mit der Presse.

00:06:46: Mit dem Volk, aber auch ein bisschen mit einer Presse wenn also eine Frage halt über den Zaun gestellt wird.

00:06:52: Also die hat ein bisschen weniger Berührungsängste und sie hat viele viele Charities, aber eine davon ist eine Frauenorganisation wo sie immer wieder mal reden hält eigentlich über alle Frauenthemen und das schon seit längerer Zeit.

00:07:05: Also da geht es um die erste Periode, es geht um Schwangerschaft, es gibt im Kontinent Nachschwangerschaften was ja auch viele Frauen haben dieses Problem und natürlich geht es auch um den Wechsel und er hat sich auch sehr offen darüber gesprochen.

00:07:18: bei ihr ist es auch schon vorbei aber sie hatte Eine schreckliche Zeit eigentlich, denn man muss sich vorstellen die steht wahnsinnig in der Öffentlichkeit hat wahnsinnige viele Termine immer wahnsinnigen schön angezogen und sie hatte tatsächlich wenn sie die Periode einmal stark hatte totale Angst vom Sessel aufzustehen.

00:07:37: Und das kann ja jeder irgendwo nachvollziehen.

00:07:39: bei uns ist nicht ganz so tragisch wenn es im Büro passiert oder bei den Kollegen die man kennt.

00:07:44: Aber wenn das bei

00:07:45: einer Staatsbankett

00:07:47: ist, sage ich nur, wenn es ein anderes gegründetes Haupt ist und die sind meistens weiß angezogen.

00:07:51: Die Damen... Ist das natürlich sehr unangenehm?

00:07:54: Und dann hat sich auch noch was sehr Interessantes gesagt.

00:07:57: Diese Verpackungen von Tampons oder Binden werden ja manchmal sehr hübsch gestaltet oder eigentlich immer mehr immer schön bunt und so weiter.

00:08:05: also sehr auffällig eigentlich.

00:08:06: Dann hat sie sich gefragt Warum eigentlich denn wir Frauen verstecken das doch eigentlich immer im Ladel?

00:08:12: Also da sind wir genau am Punkt, dass es schon ein bisschen sichtbarer geworden ist darüber zu sprechen.

00:08:20: Aber die Dinge so rundherum, die verstecken wir noch gerne.

00:08:23: Spannend!

00:08:24: Ich habe mir gedacht... die Queen wohl sich gedacht hätte.

00:08:28: Also ich meine, die hätte ja never ever über irgendein etwas persönliches gesprochen oder?

00:08:33: Nein und über Frauenthemen schon gar nicht!

00:08:35: Ich glaube sie war einmal offiziell im Spital wo es sich das Bein gebrochen hat.

00:08:39: Das wurde glaub' ich bekannt gegeben und sonst eigentlich gar nichts.

00:08:44: also das war ein absoluter Gesundheit, absolutes Tapu-Thema.

00:08:47: Kann ich auch irgendwo verstehen?

00:08:50: Es muss ja nicht jeder darüber reden, finde ich.

00:08:52: Ich find's toll dass das jetzt viele Prominente und Stars machen und eben auch eine Royal.

00:08:57: Aber ich kann noch verstehen wenn jemand nicht darüber reden will.

00:09:00: Ja!

00:09:00: Das ist eine ganz persönliche Geschichte logischerweise Und wenn man so in der Öffentlichkeit steht natürlich hat man vielleicht nochmal ein bisschen mehr auch Gefühl nach Schutz.

00:09:09: oder man denkt sich ich nehme dieses Thema Jetzt in dem Fall die Wechseljahre und gebe anderen Frauen vielleicht Mut Anlass, so zu sagen, warum ich mir gedacht habe okay jetzt machen wir mal diese Folge ist Heidi Klum.

00:09:21: Heidi Klumb kennt wirklich quasi jede

00:09:23: und jeder.

00:09:26: Und Heidi Klumm spricht in letzter Zeit sehr oft und viel über die Wechseljahre?

00:09:30: Ja ich glaube nicht ganz freiwillig denn wenn wir uns ein bisschen als Geschichte von Heidi Klom anschauen eine wunderschöne Frau einen Model nie ein Hungerhaken war immer auch besonders stolz auf ihrem Busen, ich glaube Hans und Franz hat sie sich genannt ihre Brüste.

00:09:45: Und die Beobachter haben natürlich bemerkt in den letzten Monaten oder auch Jahren dass sie ein bisschen stärker geworden ist.

00:09:53: Und ich denke mir schon, Halleluja ist super.

00:09:56: Weil sie ist ja trotzdem eine wunderschöne Frau

00:09:58: und sie hat, glaube ich aktuell auch wieder ne Werbekampagne für ne Bikini Firma

00:10:02: und so.

00:10:03: Also

00:10:03: immerhin?

00:10:04: Genau!

00:10:04: Das sind doch schöne Bilder wenn man ein bisschen mehr ist.

00:10:09: Ich bin aber nicht sicher ob es deswegen den Namen nehmen, aber sei mal dahingestellt... Sie musste sozusagen jetzt ein bisschen über ihre Gewichtszunahme sprechen.

00:10:19: Sie hat dann auch gemeint, ja ihr Mann kocht so viel und so gut!

00:10:21: Und das ist natürlich... Das kennen wir alle, kann es ein bissel über die Strenge schlagen aber es dauert halt auch wieder ein wenig länger bis das wieder weg ist.

00:10:29: Dann hat sie erst mal über die Wechseljahre gesprochen dass das halt auch ihr passiert ist.

00:10:34: Was mich nur an der Sache stört bei ihr und wir erinnern uns an die besten Topmodelzeiten, also wo sie auch den Wettbewerb Germanis Next-Top-Model haben wir immer genannt.

00:10:48: Und da kann ich mich erinneren hat sie ganz viele Mädchen, die wunderschön waren und wirklich mehr als schlank waren nach Hause geschickt und hat gesagt, du musst drei Kilo abnehmen.

00:10:57: Und dann kommst du wieder.

00:10:58: Diese Zeiten

00:10:59: sind ja ganz schön gefahren.

00:11:00: Ja

00:11:00: aber noch nicht so lange.

00:11:02: Dann muss man sich mal vorstellen da kommen ja pubertierende Mädchen sehr junge Mädchen was das mit einer macht?

00:11:08: Jetzt ist es natürlich diverser geworden.

00:11:10: die Sendung jetzt dürfen schon Curvys mitmachen und auch ältere Mädchen oder

00:11:15: sogar Frauen

00:11:15: und sogar Männer dürfen mit machen.

00:11:18: also ich glaube ja es ist gut dass sie jetzt überall darüber spricht weil man hört ihr zu Und erinnert dich bitte früher hat sie, glaub ich jeden Tag von ihrem Sexleben erzählt auf Instagram und dreimal täglich und bla bla bla.

00:11:32: Also ist man eigentlich jetzt fast das schon lieber!

00:11:36: Ja heiligumme ist eine ganz spezielle Geschichte.

00:11:38: wir wollen nicht deine Heiligumsendung machen.

00:11:40: kann man sich zu denken was man möchte Faktomistisch wahnsinnig erfolgreich?

00:11:44: Das kann man möglich oder auch nicht.

00:11:46: Irgendwie habe ich aber das Gefühl gehabt, Sie hätte wahrscheinlich dieses Wechseljahr-Thema nicht so angesprochen hätten.

00:11:51: Dass ja nicht schon andere Bekannte vorher auch gemacht haben und es wird fast ein bisschen wie ein Hippesthema oder?

00:11:57: Ich glaube sie hätte die Wechseljarin nicht angesprochen wenn sie ihn nicht zugenommen hätte denn die Wallungen und sowas hätten wir vielleicht gar nicht mitbekommen.

00:12:03: Das sagt man mal so nonchalant in einem Nebensatz.

00:12:06: Aber ich glaube dass ist aufgrund von Heidi Klum nicht Hipper geworden ist Denn Heidi Klume ist ja auch in unserem Alter Und deswegen hören wir ihr zu oder folgen wir ihr gerne.

00:12:18: Vermutlich folgen ihr jüngere Mädchen auch wegen dem Model-Wettbewerb, aber ich erinnere mich zurück wie ich jung war.

00:12:25: Alter!

00:12:26: Man hat sich nicht mehr vorstellen können, was Dresdig ist.

00:12:30: Jenseits von Gut und Böse.

00:12:32: Jetzt bin ich schon im Alter, wo ich Großmutter sein könnte.

00:12:35: Ich glaube das es noch ein langer Weg ist... Aber ich weiß jetzt nicht ob sich junge Mädchen dann weniger fürchten davor wenn so Superstars ganz offen drüber sprechen.

00:12:45: aber sie sprechen auch sehr offen darüber.

00:12:47: mir ist jetzt auch gerade warm.

00:12:48: Es ist

00:12:49: ja warm!

00:12:51: Ob das eine Angst nimmt oder nicht weiß

00:12:53: ich nicht.

00:12:54: Ja, weiss man nicht.

00:12:56: Ich glaube... Also ich kann dir nur selber sagen, ich habe es im Intro auch schon gesagt.

00:13:00: Also ich höre leider nicht zu deinem Drittel sondern eher so zum oberen Teil des zweiten Drittels und das war wirklich ... ich bin auch durch Halleluja aber also durch, das hört ja nie ganz auf und es gibt hier auch bald eine Folge über die Postmenopause.

00:13:14: Das ganze hört ihr auch nie wirklich auf.

00:13:16: wie auch immer Aber in der Zeit, wo es richtig heftig war und bei mir hat das auch so Mitte vierzig angefangen.

00:13:21: Also ich bin jetzt fünfundfünfzig, das heißt vor zehn Jahren da gab's nicht einen Bruchteil an Informationen wie es jetzt gab.

00:13:28: Es gab noch weniger Ärztinnen die einem helfen konnten weil sie es nicht wussten.

00:13:34: Und ich habe das erlebt wenn du live auf Sendung sitzt und das bricht aus dir heraus Das ist nicht lustig und es war so befreien für mich zu lesen Dass das eben anderen auch so geht.

00:13:42: also insofern denke ich mir Ich weiß nicht, wie ich ganz jung Mutter war.

00:13:47: Da haben mir Geschichten von anderen jungen Müttern geholfen die auch ehrlich gesagt haben es ist nicht nur alles Warneglück und Schöne sondern es ist auch total Tag umerschlafen nicht und das anstrengend und ich weiß nicht was.

00:13:57: Insofern glaube ich wenn man betroffen ist in anderer Geschichte nehmen wir ganz gut.

00:14:00: Sehen wir schon bei Michelle Obama

00:14:02: Die

00:14:02: hat ja recht früh und ich glaube bei der ist das schon auch so ein bisschen eine politische Mission, dass sie darüber

00:14:06: spricht.

00:14:06: Ja, Michelle Lopama ist ein durch-unddurchpolitischer Mensch und hat auch wirklich als First Lady die keine wirkliche Jobdescription hat.

00:14:13: Großartiges geleistet.

00:14:15: alleine ihre Bewegung, dass man sich mehr bewegen soll also weil in Amerika sehr viele übergewichtige Menschen sind kann ich mich erinnern.

00:14:23: Und ja, sie hat doch über den Wechsel gesprochen und über die Dinge, die damit einhergehen und das hat sie auch in einem Podcast gesagt.

00:14:31: Es gibt ja diese berühmten Michelle Obama Oberarme, also

00:14:35: die

00:14:35: tollsten Oberarme der Welt noch viel schöner als von Madonna.

00:14:38: Ja aber diese vielen Stunden empfinden sich nicht.

00:14:42: Aber egal sie hat dann auch bemerkt ich wäre schon ein bisschen mehr, ich merke schon eine Gewichtsunnahme.

00:14:47: vor allem merke ich dass ich weniger Kraft habe.

00:14:50: aber das muss ja auch gar nichts sein.

00:14:52: man kann ja anders trainieren.

00:14:54: Man muss jetzt nicht auf Wettkampf, ich bin die stärkste!

00:14:56: Ich bleibe noch eine Stunde länger im Fitnesscenter und brauche alle Geilsten oberarme und das ist alles steinhart.

00:15:03: Sie hat es einfach ein bisschen umgestellt.

00:15:04: sie hat dann auch mehr Stretching gemacht und nicht nur Ausdauer-Training.

00:15:10: Das hat ein bisschen eine Lockerheit hineingebracht bei der Gewicht.

00:15:14: So nahm er sich gesagt bitte ja keine Panik weil ich glaube das ist ja das Thema was die Frauen haben neben dem Schwitzen am allermeisten stört, wenn die Hose zwickt oder der Bosenbund zwickt.

00:15:24: Und sie hat gesagt ja keine Panik achtsam essen schon drauf schauen aber ja nicht im Panik verfallen weil das wäre dann kontraproduktiv.

00:15:34: Wobei wenn wir heute schon ein bisschen beim Tratschen sind, Michelle Obama habe ich ohnehin so gesündet, die haben massiv abgenommen, die ist unfassbar schlank geworden.

00:15:40: Ja

00:15:41: da kommt dann wieder gleich das Thema mit der Abnimm-Spritze.

00:15:45: Ja, ich weiß es auch tatsächlich nicht.

00:15:46: Aber wer weiss das schon so genau?

00:15:48: Tratschen und klatschen darf man ja!

00:15:50: Aber es ist glaube ich schon noch so weil ich habe eine Freundin die immer schlank und schön und perfekt war und hat dann auch gelitten im Wechsel aber eigentlich eher wegen der Gewichtszunahme gesagt habe ich mir keinen machen was ich will oder nichts essen fast schon und es ist aber nicht runter gegangen.

00:16:07: Gott sei Dank ist das wieder runtergegangen.

00:16:09: also das ist glaube Ein wirklich großes Thema, was einen sehr beschäftigt.

00:16:14: Wenn man nämlich wenig ist trotzdem gescheit Bewegung macht und es geht trotzdem nichts roter.

00:16:18: Das

00:16:18: ist klassischer Sisyphus vor uns!

00:16:21: Und es ist natürlich auch eine Geschichte des Wohlfühlens.

00:16:25: Also geht ja nicht nur mit dem Monombs schön sein, sondern auch wenn man sich wohlfühlt in seiner Haut und das ist ja das Thema der Wechsellehrer, dass man sich da oft einfach als unterschiedlichen Gründen nicht wohl für psychische Riesenkomponente natürlich, dass das dann wirklich wurscht.

00:16:39: Dass psychisch wirklich schlecht geht?

00:16:41: Ja

00:16:41: und man weiß nämlich gar nicht warum oder man kommt gar nicht so schnell drauf herum, wann eigentlich so schlecht drauf ist.

00:16:46: Genau, deshalb Informationen und Informationen.

00:16:49: Und eben Michelle Obama hat das dann auch sehr medial verbreitet unter anderem weil eine andere sehr berühmte Amerikanerin auch so Talkshows gemachter Offer Winfrey und jetzt auch selber ja auch erzählt die hatte so Herzthemen?

00:17:03: Ja bei der war das interessant.

00:17:05: sie hatte Herzrasen So den besten Ärzten gegangen ist eine der reichsten Frauen der USA und die hat sie untersucht, hat ja Herzmedikamente verschrieben.

00:17:16: Und die hat sich dann auch ganz brav zwei Jahre genommen mit mäßigen Erfolg.

00:17:19: aber das ist ja oft ein psychologischer Effekt man kriegt was verschrieben und dann geht es einem besser.

00:17:24: Dann wandelt sie eines Tages durch ihre Redaktion unterliegen so Zeitschriften herum im Büro und sieht einen Cover groß mit dem Thema Menopause bleibt stehen, schaut sich das K-Wahn und denkt sich, eventuell könnte das ja einen kausalen Zusammenhang haben.

00:17:44: Meine Beschwerden mit dem Wechsel hat sich aber erst dann in einem Termin beim Gynokologen ausgemacht weil vorher war ich ja beim Herzdoktor.

00:17:53: Und das ist natürlich schon eigentlich sehr erschreckend, wenn man die besten Ärzte konsultieren kann.

00:17:59: Die haben nicht mal die Idee sie zum Gynäkologen zu schicken beziehungsweise sollte man ja mindestens einmal im Jahr ohnehin zum Gynecologen gehen.

00:18:06: und nicht alle Gynädekologen wissen gut über Wechselärer Bescheid, die auch selbst erzählen im Medizinstudium in den USA ist es vielleicht ein bisschen besser weil viele hier sagen ich habe sie meinem Studium nicht gelernt.

00:18:16: Ich musste mir Informationen auch aus amerikanischen Studien oder Großbritannien.

00:18:22: Viel, viel weiter auch diesbezüglich aber auch offensichtlich Offeringtry die wie wir wissen gut Geld ausgeben kann und zu Ärzten zu gehen also auch sicherlich Spezialisten findet hat das nicht.

00:18:32: Die hatte Geschichte dann publik gemacht?

00:18:33: Also sie hat es dann auch erzählt?

00:18:34: Ja

00:18:35: und sie hat sich danach Hilfe genommen sozusagen.

00:18:37: Sie hat ganz im speziellen Fall eine Creme genommen mit diesen Ersatzformonen diese sich dann auf den Arm geschmiert hat hat sie erzählt und dann ist es eigentlich in der Sekunde besser geworden tatsächlich verwundert hat, dass man nicht ab einem gewissen Alter – das hat zumindest meinen Gynäkologen gemacht – einen Hormonstatus

00:18:55: macht.

00:18:55: Ja, du hast dein Glück gehabt?

00:18:56: Das machen wir nicht alle!

00:18:57: Ja gut, mein Herr hat auch beim Huber gelernt, muss ich mal dazu sagen, also beim Professor Huber wollte mir dann auch die ganze Zeit Hormone einreden und ich habe mich mit Händen und Füßen dagegen gewährt.

00:19:09: Aber wieso wollen sie das nicht?

00:19:11: Man hört zu viel Schlechtes.

00:19:12: Das war vor zehn Jahren.

00:19:13: Da war die

00:19:14: berühmte Studie am Weg, inzwischen hat man

00:19:15: ... Wahrscheinlich ist es noch ein älteres Thema, dass man Hände wegvorhormonen.

00:19:21: und ich sage aber Herr Doktor wozu soll ich das nehmen?

00:19:23: weil mir geht's ja nicht schlecht dann schwitze ich halt ein bisschen und dann hat er mir einmal irgendwas Natürliches verschrieben so wie der Boxhandler oder irgend sowas.

00:19:30: da habe ich dann drei Väterblätten.

00:19:32: Du

00:19:34: kannst keine schlimmen Symptome

00:19:36: kaputt

00:19:36: haben, liebe Mann.

00:19:37: Gott sei Dank!

00:19:38: Aber was du schilderst ist jetzt kommen wir ein bisschen auf eine Seitenschiene.

00:19:41: aber was du Schildest ist so ziemlich das Gegenteil von dem man sich erlebt habe.

00:19:44: also mir ging es wirklich schlecht.

00:19:46: mein Anlauf meines erster bei Konekologen war nein zu jung weil es war so drei vier auf jetzig oder so müssen wir nichts von wegen Hormonstatus nix irgendwie.

00:19:57: Ja, das Thema Hormone.

00:19:58: Wir diskutieren das hier oft.

00:20:00: Ich glaube es hat eine ganz andere Geschichte bekommen seitdem man einfach auch weiß dass war diese berühmte Studie die ist wirklich revidiert inzwischen.

00:20:09: was mich so erstaunt dabei ist und das habe ich auch wirklich gelernt hier im Podcast machen dass es ne Phase ist oder wahnsinnig viel Prävention machen kannst dafür gesund alter zu werden knochengesundheit herzgesundert etc.

00:20:22: irgendwie.

00:20:24: Wenn der Leute sich auskennen, dann ist Symone wahrscheinlich teilweise auch eine gute Idee.

00:20:28: Aber nicht für alle und schon gar nicht natürlich, wenn man sagt ich brauche das nicht.

00:20:31: Ja gut.

00:20:33: Off a Winfrey jedenfalls hat das Thema aber nicht nur mit sich selbst gelöst.

00:20:37: Die hat ja noch Talkshows gemacht zu dem Thema.

00:20:39: Das saß Michel Obama, glaube ich auch mal dabei.

00:20:41: Sie kriegt ja alles.

00:20:42: Mit einer Postshow gemacht.

00:20:44: Und das ist auch gut finde ich.

00:20:45: also das kriegen wir natürlich nicht alles mit was in Amerika passiert.

00:20:50: Bei uns ist es eigentlich immer noch nicht in einer Talkshow ein

00:20:53: großes Thema.

00:20:55: Noch versuchen wir das mit Podcasts?

00:20:57: Ja oder eben auch in Zeitungen natürlich, also ich vergleiche das immer so wenn du dir ein rotes Auto kaufen möchtest ja siehst du nur noch rote Autos auf der Straße und wenn du jetzt in dieses gewisse Alter kommst oder schon ein bisschen Symptome dann checkst du's ja auch schon weil du hast Du liest das jetzt öfter, du hörst es jetzt öftere und es gibt natürlich auch im Fernsehen Gesundheitsrubriken wo da schon mal ein Thema ist.

00:21:20: In der Hauptabend schon am Samstag noch nicht.

00:21:23: Noch nicht!

00:21:23: Aber es gibt doch schon Filme, Spielfilme wo das manchmal so nämlich mit einer Selbstverständlichkeit vorkommt.

00:21:30: Das finde ich ja so schön.

00:21:32: oder wenn die Männer Also ich kenne natürlich auch viele Ehemänner von meinen Freundinnen, die das aber auch relativ locker sagen.

00:21:39: Na ja, das hat bei meiner Frau auch alles.

00:21:40: Der ist einmal Haus und so.

00:21:42: Das ist aber nicht bösgemein sondern das ist einfach schon ein bisschen alltäglicher.

00:21:45: Ja,

00:21:46: aber da hat sich wirklich in den letzten Jahren Gott sei Dank ein bisschen verändert wobei man schon immer glaube ich noch sagen muss wir leben ja in so Bubbles.

00:21:56: Und ich glaube schon... nicht ganz unterschiedlich wahrscheinlich so wie du lebst und wie ich lebe, irgendwie dass das ein bisschen so eine per se offene Geschichte ist.

00:22:05: Ich habe mir immer wieder auch so wenn ich mit Leuten rede zum Beispiel am Land wo das dann man nicht will, dass da Nachbarn das weisen, also ich weiß dass es wirklich noch Settings gibt wo Frauen eine Schwierigkeit haben, das anzusprechen und das finde ich einfach wahnsinnig gerade.

00:22:20: Ja oder ich kann mir vorstellen andere Kulturkreise also gerade Wien ist ja auch ein Meltingpot viele Personen viele Frauen mit Migrationshintergrund.

00:22:29: Ich habe zum Beispiel überhaupt keine Ahnung wie es in anderen Kulturen gehabt wird.

00:22:33: Super Punkt!

00:22:34: Ich werde bald hier aufnehmen.

00:22:35: Eine Folge mit Mernerva Hamat Die Kennst du vielleicht?

00:22:39: Die war mal Journalistin ist jetzt nicht mehr sie arbeitet als Lehrerin Sie kommt eigentlich aus Ägypten ist aber mit drei Jahren nach Österreich gekommen Und die wird mir erzählen, wie man mit diesem Thema jetzt auch in so muslimischen Hintergrund umgeht.

00:22:53: Find ich total interessant!

00:22:54: Bei Frauenthemen

00:22:54: also ja Kinder redet man schon, kriegt man viele aber werden die Kinder aufgeklärt?

00:22:59: Mit der Periode oder so.

00:23:01: das finde ich sehr spannend.

00:23:02: Also

00:23:02: von ihr kann ich nur so viel, kann nicht mehr wegnehmen.

00:23:04: Die ist offener als du offen sein kannst und unterrichtet an einer neuen Mittelschule und nimmt sich dort die Burschen her.

00:23:11: Was zumal aufburschen?

00:23:13: Wie werden das, wenn ihr so was hättet zur Bauchweh und den ganzen Tag.

00:23:16: Die ist da ziemlich tapp am Weg, ziemlich cool!

00:23:19: Aber da werde ich mit dir darüber reden weil ich das genau wie du sagst spannend finde, wie das in anderen Kulturkreisen auch gemacht wird.

00:23:24: Gut zurück zum Kulturgreis unter Anführungszeichen Hollywood.

00:23:29: Da gibt es schon noch andere Stimmen, wer fällt uns denn dann noch allein?

00:23:32: Ja die

00:23:33: Spice Girls zum Beispiel.

00:23:35: Die Spice

00:23:35: girls sind natürlich nicht mehr die Mädchen sondern schon alles gestandene Frauen.

00:23:41: Ja, für den Ticken-Jünger.

00:23:43: Eventuell ja.

00:23:44: Ich glaube, Bizarre ist vor ein paar Jahren verzweifelt oder so und ich schätze jetzt Anfang fünftig.

00:23:48: Gut, ihr habt

00:23:48: keine Gewichtsprobleme.

00:23:50: Doch dir schon Gewichts probleme meine andere Richtung!

00:23:54: Aber Melbi hat sich zu Wort gemeldet.

00:23:57: Er hat dann gesagt, uns geht es ja allen so... Also er hat gleich alle Spice Girls über einen Kamm geschaut und wusste ob sie jetzt darüber reden wollten oder ob sie genannt werden wollten oder nicht.

00:24:05: Aber sie hat denn gesagt, das kenne ich nämlich so gut.

00:24:09: So das Hirn abgeschalten, ja.

00:24:11: Das ist ja...

00:24:12: Dameno-Nebel!

00:24:13: Dameno Nebel.

00:24:14: Du gehst in einen Raum und willst irgendwas machen?

00:24:17: Stehst du drinnen immer?

00:24:18: Was wollte ich jetzt eigentlich?

00:24:19: Am besten

00:24:19: ist es wenn ich mein Handy suche und ich hab's in der Hand.

00:24:22: Und ich gehe es suchen.

00:24:23: Das habe ich besonders gut.

00:24:24: Ja?

00:24:25: Ich gehe dann wieder zurück von wo ich gekommen bin und dann fällt mir meistens ein, weiß ich aber nicht ob das eine hormonelle Sache ist oder...

00:24:31: Oder per se das Alter wir wissen es nicht.

00:24:33: Per se das alter oder man ist auch manchmal ein bisschen verträumt oder so.

00:24:37: Aber das hat sie... gesprochen über dieses Gefühl und das hat auch Herzogen Sophie in ihren Vorträgen gesagt, man hat ein bisschen das Gefühl dass man verblödet.

00:24:47: Und ich weiß jetzt nicht ob das nachher wieder aufhört oder ob es im Alltag noch ein bisschen

00:24:52: bleibt!

00:24:53: Ich kann dir das mit meinem Schmalspurmedizin stütten, dass ich hier im Zuge des Podcasts mache, erkläre wenn das Östrogen so ab... abfällt.

00:25:01: Das sitzt ja auch im Gehirn irgendwie, dann macht das genau diesen Effekt.

00:25:06: Wenn sich das wieder einpendelt und nicht so abrupt von so auf so geht... hat man auch keine Wortfindungsstörungen mehr.

00:25:15: Caroline Pinkus hat hier erzählt, diese Regisseurin und sitzt oft in Besprechung an Dingen... Und wollte ein Mineralwasser und zeigt hin?

00:25:23: Und es ist dir nicht eingefallen wie Mineralwasser heißt!

00:25:25: Ich

00:25:25: bin beruhigt, das geht wieder verbärdern.

00:25:27: Und sie hat aber erzählt dass sie das schon wirklich verunsichert hat und sie so froh ist, dass jetzt weiß warum das so ist und dass das halt passieren kann.

00:25:34: ja weil natürlich denkt man sich dann um Gottes Willen irgendwie.

00:25:36: was ist mit mir los?

00:25:37: Ja,

00:25:38: mir fallen dann oft Namen von Schauspielern nicht ein.

00:25:39: Ist jetzt nicht dran sind wichtiges Sein denn ich bin gerade live am Center!

00:25:44: Wie heißt das noch mal die Freundin vom Brad Pitt?

00:25:49: Aber das stimmt und... Also

00:25:51: die Spice Girls in den Fall jetzt der Text nicht mehr ein oder was?

00:25:54: Die treten ja nicht mehr gemeinsam auf.

00:25:56: Also Mel B hat sich halt über die ganze Gruppe irgendwie geäußert, vermutlich haben die meisten noch ein bisschen Kontakt.

00:26:02: also eben wie Victoria Beckham-Fünfzig geworden ist glaube ich war noch die anderen Damen eingeladen die sind offenbar im Kontakt und haben auch dieses Thema.

00:26:10: und eine möchte ich besonders hervorheben die das nur positiv sieht und es ist Ellie McPherson auch ein ehemaliges Topmodell war von paar Jahren in Wien.

00:26:19: Australierin oder?

00:26:19: Australieriner

00:26:20: war von Richard Lugner zum Opernball eingelandet.

00:26:22: deswegen haben wir vielleicht noch die Bilder.

00:26:25: Auch im besten Alter, wunderschön!

00:26:27: Ich glaube Menschen unserer Generation können sich an sie erinnern

00:26:32: und die hat das eigentlich gesagt.

00:26:35: so wir müssen das jetzt umdrehen.

00:26:36: man muss dass man muss das positiv sehen.

00:26:39: also das finde ich eh prinzipiell gut.

00:26:41: wie gesagt es ist eine Art Wiedergeburt und man soll diesen Prozess feiern oder vielmehr das Ende des Prozesses sollte man feiern.

00:26:49: Und sie hat gesagt, sie kriegt im Alter werden eine neue Stärke und ein neues Selbstbewusstsein.

00:26:55: Aber ich muss auch dazu sagen, Ellie McPherson ist schon ein bisschen esoterischer angehaucht als vielleicht du und ich?

00:27:02: Ich bin nicht esoterisch angehört!

00:27:04: Aber Sie offenbar schon denn – und das ist leider eine sehr ernste Geschichte – hat sie erst verkürzen... gesagt oder erzählt, dass sie Brustkrebs hatte.

00:27:14: Das war relativ unter dem Radar.

00:27:16: Sie hat es auch wie es war nicht öffentlich gemacht gibt ja auch viele prominente Namen Kaili Minog einer Station und so weiter die auch über diesen Prozess offen gesprochen haben.

00:27:25: das hat sie nicht denn sie hat die Schulmedizin abgelehnt und hat sich ganzheitlich behandeln lassen.

00:27:33: sie hat gesagt sie möchte keine Asektomie glaube ich heißt also Amputation.

00:27:38: Sie möchte keine Chemotherapie und ist, ich sage es nicht zu einem Kuro aber wie auch immer zu einem ganz... Also zu einem... Es klingt total schwierig.

00:27:47: Aber offenbar hat sie's geschafft und hat sich erst nach der Genesung wieder sozusagen gemeldet ob das überhaupt alles so stimmt.

00:27:57: ja Es ging für mich nach einem Wunder, aber vielleicht hat sie tatsächlich so eine Stärke und wenn du glaube ich Brustkrebs überstanden hast ist er dann der Wechsel wirklich wurscht?

00:28:07: beziehungsweise geht das dann auf schneller oder ein Herr?

00:28:10: Ja natürlich.

00:28:11: Aber ich glaube dass also das ist ne ganz eigene Geschichte aber sehr viele Frauen die hier sitzen und es sind jetzt in der vierten Staffel also das waren doch schon einige Und ich kann das für mich selbst eigentlich auch sagen berichten dass es ja auch ein psychischer Prozess ist Persönlichkeitsentwicklungsprozesse ist, dass man sich selber besser kennenlernt.

00:28:33: Dass man auf einmal gerne auch andere Dinge... Also ich kann zum Beispiel sagen, wenn bin ein Mensch, ich war nie gern allein!

00:28:38: Ich bin inzwischen richtig gern allein.

00:28:40: also ich habe jetzt vor kurzem mal noch so Angehängt an einem Urlaub drei, vier Tage alleine.

00:28:45: Weil es sich gerade zu ergeben hat durch Kanada sagen das war herrlich!

00:28:48: Das wäre für mich noch vor zehn Jahren nicht schön gewesen.

00:28:52: also ich glaube schon auch Es ist ein Prozess in dem man ist und ich glaube auch und damit sind wir bei der nächsten Naomi Watts die einen Buch geschrieben hat da geht's ja auch darum teilweise

00:29:02: Ja das heißt jetzt schon wie ich früh in die Wechseljahre kam und was ich gerne darüber gewusst hätte Denn sie war, hat einen unerfüllten Kinderwunsch.

00:29:14: Das klingt

00:29:15: nach der Geschichte von Uschi-Straß?

00:29:16: Es ist genau die gleiche Geschichte eigentlich weil ich voll glaube ich gehört.

00:29:19: Ich habe das Buch von Nomi Watz nicht gelesen.

00:29:21: aber das was sie erzählt also sie geht zum Arzt und möchte eher eine Hilfe um schwanger zu werden und er sagt ja gute Frau Sie sind jetzt in der Prä-Meno Pause das könnte schwierig werden Und da ist für sie eine Welt zusammengebrochen Weil eine super schöne Hollywood Schauspielerin, es ist sehr jung.

00:29:39: Also, da ist sie wahrscheinlich gerade einmal im CDU und denkt sich jetzt sagt mir mein Arzt das ist Wechsel.

00:29:44: Das war ein Großmütter die das früher hatten oder so in der Richtung Und das hat sich dann eben ihre Erfahrungen mit sich selbst und was alles rundherum passiert ist eben in dieses Buch geschrieben.

00:29:57: und da geht es auch aber nicht nur um den Wechsel sondern da gehts eben auch um Blasenschwäche, um Periode, um dieses Schamgefühl.

00:30:05: Genau.

00:30:06: also ich habe es wie gesagt nicht gelesen.

00:30:09: Sie wollte einfach, es sind doch sechs Themen drinnen.

00:30:12: Weil sie sagt ja auch das ist ja abgesehen bei Helikom mit Scham behaftet weil wer redet denn so offensichtlich oder?

00:30:19: Na

00:30:19: vor allem dann wenn nicht mehr alles perfekt ist

00:30:22: und im Instagram.

00:30:23: also das ist wirklich ein netter richtiger Ort über sein Sexleben.

00:30:26: Es sei denn dann möchte natürlich viele Klickzahlen haben.

00:30:28: aber das ist auch ein Thema was in diesem Buch vorkommt alle Frauenthemen.

00:30:33: Ich bin ja ein großer Fan von Penelope Cruz und habe gefunden dir auch was du den Wechseln angesagt.

00:30:38: Ja, die hat eben auch deine Agenda so quasi.

00:30:41: sie ärgert es maßlos dass da noch immer nicht genug Aufklärung herrscht.

00:30:47: also alle sagen eigentlich einhändig wenn sie das ein bisschen früher gewusst hätte oder sich damit auseinandergesetzt hätten, hätten sie einen Leidensprozess weniger gehabt.

00:30:56: Sie zum Beispiel war auch den bioidenten Hormonen nicht abgeneigt hat gesagt, sie haben mir geholfen und hat dann für sich selbst so eine Kombination aus viermal die Woche Bewegung.

00:31:07: also wir reden auch nicht von Spitzensport sondern ausgewogen ernähren viel schlafen schwieriges Thema glaube ich.

00:31:13: schlaffen bei der Menopause weil da sehr ganz viele Frauen erzählen und dass hatte wenn du schläfst einfach nicht so gut in der Zeit.

00:31:22: Ich bin dann halt aufgestanden und habe mir eine geile Doku angeschaut oder einen Podcast angehört, und dann wieder eingeschlafen.

00:31:28: Heidi Klum sagt, nein das ist ja alles ganz super weil man nicht schlafen kann da kann man ja schon viel mehr Mehl abarbeiten.

00:31:34: Ob

00:31:34: das so gesund ist?

00:31:35: Auf diesem Rat würde ich nicht hören!

00:31:38: Das mit dem Schlafen wäre ganz gut, da tankt der Körper Kraft.

00:31:43: aber dass was sie eben gesagt hat ist ja man kann sich auf allen Richtungen und allen Ebenen helfen lassen.

00:31:49: Ja, und ich habe gesehen die hat da durchaus auch.

00:31:51: lustigerweise ist ja Spanien das land des magismen eigentlich gar kein landes magismo mehr.

00:31:57: die sind wahnsinnig fortschrittlich also die haben ja seit jahren auch eine ziemlich hohe quote von frauen in der regierung die sind sehr fortschriftlich bei frauen so genannten frauenthemen.

00:32:08: was mich immer so fasziniert unter gab es vor glaube ich schon fast zehn jahre her Und ich habe warum auch immer, ob es die Hormone sind oder das Alter oder die Überfrachtung den Filmtitel vergessen.

00:32:19: Es gab einen ganz tollen Spielfilm von einem österreichischen Regisseur der dieses Thema Femizid thematisiert hat und das hatte auch mit Spanien zu tun.

00:32:29: Ich hab das damals moderiert.

00:32:30: War das wenig wie die Vize?

00:32:31: Nein!

00:32:32: Wenn es mir einfällt, gewiss sind die Shownots.

00:32:33: Man kann ja nachdenken.

00:32:35: Siehst du?

00:32:35: Das kommt jetzt so spontan.

00:32:36: Es tut mir leid, weil das war ein wirklich ganz toller Film, sehr ernster Film

00:32:40: und

00:32:41: das hatte man Spanien Connects irgendwie und ich habe diese Filmpremiere damals moderiert und hab mir das angeschaut und das ist wirklich unglaublich, weil es gab in Spanier ein massives Thema mit Femiziden.

00:32:51: Die haben wirklich nachhaltig die Gesetze verändert, also mit Wegweisungen schneller und alle diese Geschichten, die in Österreich überhaupt nicht funktionieren Und in Spanien gibt es verhältnismäßig so viel, wenige Femizide inzwischen als in Österreich.

00:33:06: Was ich so wahnsinnig finde weil man ja offensichtlich Probleme und massiv grauenhafte Probleme hier offensichtlich lösen kann.

00:33:14: Und dieses Land des Magismos genichten das, weil ein Land des magismo ist und eben auch solche

00:33:19: Stimmen

00:33:20: da auch irgendwie groß werden.

00:33:21: Und lustigerweise ich bin ja jetzt öfter in Spanien und manchmal kaufe ich mir dann halt auch am Strand irgendeine Varga spanische oder so.

00:33:27: Du findest immer irgendwann auch Tomenopause viel mehr als bei uns.

00:33:30: also die sind da sehr sehr aufgeschlossen.

00:33:32: Also gut so genau Deutschland, habe ich mir auch noch Kollegen sozusagen Katja Burkhardt.

00:33:39: Die war auch recht früh dran und die hat ja mit Professor Johannes Hoher.

00:33:41: Mit dem gibt es hier eine Folge

00:33:44: der

00:33:46: Papstwürde.

00:33:46: Der, der sich jährlich mit dem Thema schon beschäftigt.

00:33:48: Sie hat mit ihm selbst ein Buch geschrieben und hat ihre eigene Geschichte erzählt?

00:33:54: Ja, im Jahr zweitausendfünfzehn war Katja Burghardt bei Let's Dance.

00:33:59: Das ist sozusagen das deutsche Dancing Stars und ist dann irgendwann einmal halt rausgeflogen.

00:34:06: Und das kann ich mir schon vorstellen, du fallst in ein Loch.

00:34:10: ja volles Adrenalin, volles Training, volle Aufmerksamkeit, Tag jede Woche muss einer gehen... ...und sie war irrsinnig lustlos!

00:34:19: Sie war gereist, sie war eigentlich aggressiv und hat erzählt, ich habe plötzlich meine Kinder angeschrien Supermarkt habe ich in der Kasse herumgebrödelte, dann hatte sie beinahe einen Autounfall.

00:34:30: Auch eine Frau in ihrem Alter im anderen Auto gesessen und da hört sich einfach an einem Passanten die Aussage Ja das ist ja eine Furie in den Wechseljahren.

00:34:42: Sie denkt sich Hoppla!

00:34:46: Sie hat sich eigentlich angesprochen gefühlt Als ich dachte, nein!

00:34:50: Das ist ja gar nicht wegen Letzten.

00:34:54: Ich mache mir jetzt mal einen Termin beim Arzt aus und natürlich waren das die Wechseljahre und nicht nur das Letzte ins Aus.

00:35:02: Und hat dann auch eben sich helfen lassen mit dieser Creme, die ich immer wieder öfter gelesen habe.

00:35:08: wenn man die draufschmiert ist mehr oder weniger... Mal

00:35:12: das erste Leiden.

00:35:13: Das ist die klassische Form von einer Hormonesatztherapie, wo du unter anderem kommt drauf an sehr komplex vor jeden anderen sehen eben auch diese östrogenhaltige Erkrankung.

00:35:21: Und

00:35:21: das hat ja sehr gut getan.

00:35:23: und dann hat sie beschlossen dieses Buch zu schreiben.

00:35:26: Wechseljahre keine Panik meine zehn Geheimnisse wie Sie auch bei Hitzewallungen cool bleiben.

00:35:32: und sie hat es aber auch gleich ein bisschen als Lebensbilanz hergenommen also auch ein bisschen biografisch.

00:35:39: Und das hat dann bewirkt, dass sie von zwanzig-einundzwanzig bis zwanzigerzig ein Jahr von ihrem Ehemann Hans Ma getrennt hatte.

00:35:47: Das haben wir...

00:35:48: Mit dem sie damals noch nicht verheiratet war, den sie inzwischen aber geheiratete?

00:35:51: Ja!

00:35:52: Aber die waren ja schon ewig zusammenhandeln, Kinder und es war auch gar nicht offiziell diese Trennung.

00:35:58: also das Buch kam immer raus und alles soll.

00:36:00: Aber das hat sich dann eigentlich erst bei der wieder Vereinigung oder bei der Versöhnung gesagt, sodass wir quasi ein Jahr Pause gemacht haben.

00:36:07: Und ich bin mir ziemlich sicher dass das alles zusammen gespielt hat weil ein neuer Lebensabschnitt eine neue Lebensphase man musste sich selbst wieder sortieren und orientieren und offenbar die Beziehung auch.

00:36:19: Ja auch nicht ganz unklassisch habe hier auch schon Thema kommt immer wieder vor natürlich auch paar Beziehungen an Wechseljahre und längst auch mit einer Lebenssozialberaterin darüber gesprochen.

00:36:29: aber man sieht ja eben auch Wenn man weiß, woran es auch liegt dann kann man das vielleicht auch mal gut sein lassen und kann ja auch wenn's ganz gar nicht geht beziehungspausen was auch immer.

00:36:39: Kann ja auch sein dass wir sich trennen aber trotzdem ich habe manchmal schon die Aussage gelesen Hätte ich gewusst, dass das nicht mein Mann war, der mich so genervt hat.

00:36:48: Sondern es ist die Wechslehrer.

00:36:49: aber hätte ich mich nicht getrennt und das ist eine pittere Aussage zu der will man nicht kommen.

00:36:55: Also Katja Burkert hat glaube ich schon im deutschsprachigen Raum, war sie da schon dann auch mit Sheila de Lis quasi so gleichzeitig dieses woman on fire diese wirklich diese Bibel sozusagen der Wechslehre geschrieben hat einer der ersten?

00:37:07: Ist ja doch jemand aufgefallen.

00:37:09: Also was mir aufgefallen ist, es gibt – ich glaube die waren sogar mal im Studio zwei eingeladen – eine Vereinigung von Frauen.

00:37:17: Die heißen glaube ich so wie die Firegirls oder irgend sowas.

00:37:19: das weißt du wahrscheinlich.

00:37:20: Feuerfrauen?

00:37:21: Ja, die gibt's in ganz Österreich.

00:37:22: Genau

00:37:22: und da finde ich auch sehr interessant habe ich vorher auch nicht gewusst.

00:37:27: also das sind einfach wo man Frauen treffen kann die gerade in der gleichen Situation sind und vermutlich auch diese ganze Beratung anbieten.

00:37:35: Aber was mir jetzt im Zuge der Recherchen für den Podcast aufgefallen ist und da hast du mich drauf gebracht, das kannte ich vorher nicht.

00:37:42: Eine hinreißende Serie mit Annette Friere.

00:37:46: Frier und fünftig!

00:37:47: Also schon allein der Titel ist vielversprechend und man kennt Annette Frier vor allem als eine sehr lustige Schauspielerin, also eine tolle Comedian.

00:37:56: Und in dieser Serie spielt sie sich selbst nämlich eine Frau um die fünfzig?

00:38:02: In dem Wechseljahr.

00:38:03: In dem wechseljahren.

00:38:03: und dann kommt sie auf die Kloerreiche Idee.

00:38:06: Sie möchte jetzt keine Romcom mehr spielen oder keine lustige Serie, nervt ihre Agentin total.

00:38:12: ich möchte frier und fünfzig machen und das wird dann auch den Sendern angeboten.

00:38:17: Minval zuhause hat sie eine Tochter die schwanger ist aber keinen wirklichen Freund dazu ihr Mann bedrückt.

00:38:23: sie hat eine Geliebte die wird natürlich von ihm schwanger.

00:38:26: also es geht runter und rüber.

00:38:28: jede zweite Satz ist Mama hast du heute schon deine Hormone genommen?

00:38:31: Oder so weiter?

00:38:32: ja Dann Findet ihr endlich einen Sender, der das Thema ganz spannend findet?

00:38:38: Und dann sagen sie aber... Sie besetzen die Hauptrolle mit einer Jüngeren.

00:38:42: Weil ja Frauen ab fünfzig am Bildschirm und auch ein großes Thema in Österreich oder eigentlich auf der ganzen Welt nicht so gerne gesehen sind.

00:38:50: Also

00:38:50: da kommt alles vor sozusagen.

00:38:51: Da kommt

00:38:52: alles fort!

00:38:53: Also sehr viel ernsthaftes weil sie eben auch vergesslich ist, weil sie traurig isst, weil es aggressiv.

00:39:01: Ich bin jetzt gerade in der Mitte von dieser Staffel.

00:39:03: Da kann man sich auch anschauen auf Join, also kostenlos... Und das finde ich cool.

00:39:08: Ich glaube, sie jetzt auch selber produzieren müssen weil bei den Sendern ist es immer noch so da rennen sich nicht Tür und Tor ein wenn du mit so einer Idee daherkommst.

00:39:15: Ja aber es gibt einen riesen Publikum dass das sehen

00:39:18: will!

00:39:18: Eine Zielgruppe ganz zu schweigen von der wirtschaftlichen Macht die diese Zielgruppee hat nämlich für die Werbung die du rundherum verkaufen möchtest ob das jetzt Quantis oder Kosmetik ist oder Reisen oder so.

00:39:31: Das sind ja Frauen in den besten Jahren die im Idealfall auch ein bisschen Geld zur Verfügung haben vielleicht schon ein bisschen Zeit auch wieder mehr haben, um schön essen zu gehen, Urlaube zu machen mit der Frau an den Weg zu fahren.

00:39:42: Weil die Kinder schon aus dem Haus sind.

00:39:43: also man versteht es eigentlich nicht!

00:39:45: Nein das ist wirklich ein wirtschaftliches Thema.

00:39:51: Kommt wieder auf Großbritannien, da sind wir jetzt am Anfang auch wieder quasi bei der einen Royal die auch darüber gesprochen hat.

00:39:57: Ich wäre hier bald mit Jörg Winter sprechen.

00:40:00: Wir schalten dich sozusagen nach London zu ihm und lieber ewiger ehemaliger Kollege oder Elfkrespondent in London jetzt um einfach mal zu schauen genau wie machen das denn die Briten?

00:40:10: Und da geht es natürlich auch sehr um das Thema Arbeitsplatz was mich auch wahnsinnig interessiert.

00:40:14: und da geht zum Wirtschaftlichkeit, da geht's um Hard Facts, da Und da gibt es inzwischen auch von sehr renommierten Institutionen Hochrechnungen, wie viel Geld teilweise verloren wird wenn Frauen aus den Jobs verschwinden müssen oder was auch immer.

00:40:28: finde ich aber schön, dass das in einer Comedy uns auf die leichte Art dann auch verarbeitet wird.

00:40:34: Wäre ich auf jeden Fall in die Shownotes geben?

00:40:35: Der Link dazu schaut euch das an!

00:40:37: Ja

00:40:38: es ist wirklich beste Unterhaltung, aber mit Aussage.

00:40:41: Das

00:40:41: ist das Beste eigentlich oder?

00:40:42: Großartig.

00:40:43: Haben wir einen vergessen Maran?

00:40:45: Eigentlich nicht.

00:40:45: Ich glaube bei mir sind jetzt alle Damen, die ich mir vorbereitet habe... ja ich glaub da haben wir niemanden vergessen.

00:40:50: Es wären aber vielleicht täglich eh mehr.

00:40:52: Während der Reden punaus.

00:40:54: Gut so.

00:40:54: Du meine Liebe, wir müssen langsam zum Ende kommen und natürlich Möchte ich auch gerne von dir einen ganz persönlichen Menotyp, was wäre dein Tipp?

00:41:03: Ja.

00:41:03: Ich habe da wirklich nicht sehr viel dazu zu sagen außer egal wie man drinnen steckt in welcher Phase man drinsteckt.

00:41:11: bei mir war es halt einfach nicht so schlimm.

00:41:13: aber auch wenn es schlimm ist das Gute daran ist Es geht vorbei und nachher ist es besser.

00:41:18: Auch wenn du sagst dass gibt dann noch eine Post-Menopause.

00:41:21: Das mag sein weil natürlich die Hormone sind ja nicht ganz weg.

00:41:25: Ich finde es gut, wenn man sich Hilfe holen möchte mit Hormonen und so weiter.

00:41:30: Das war für mich eben keine Option.

00:41:32: Vielleicht, wenn das damals schon ein bisschen mehr Thema gewesen wäre, hätte ich's vielleicht ausprobiert dann hätte ich vielleicht nicht einmal geschwitzt.

00:41:39: Ja auf jeden Fall!

00:41:40: Es ist eine... natürliche Phase, es ist eine Übergangsphase.

00:41:44: Es ist eine verändernde Phase aber es hat auch so viele positive Aspekte und das versuche ich hier immer wieder zu betonen dass man's auch ein bisschen lockerer nimmt.

00:41:52: aber ich finde man kann das halt alles auch nur weil man Informationen hat.

00:41:54: wenn man die nicht hat dann ist es schwierig

00:41:57: und was ich auch besonders schwierig finde ist bei älter werden.

00:41:59: an sich ja Wenn man jung ist, dann glaubt man die Welt liegt einem zu Füßen und oftmals fühlt man sich auch.

00:42:06: Und oftmals ist es auch so!

00:42:08: Und was all diese Frauen, die wir heute angesprochen haben von Heidi Klump bis Penelo Begros er nicht nur wahnsinnig erfolgreich reich und schön für die ist das wahrscheinlich... Auch nicht lustig, weil die wollen ja eigentlich immer perfekt sein und sie verkaufen auch meistens eine perfekte Welt.

00:42:24: Illusionen

00:42:24: verkaufen

00:42:25: sich oft.

00:42:25: Ein tolles Produkt verkaufen.

00:42:28: Und ich glaube das ist das was Frauen am allermeisten stört dass sie dieses Perfekte verlieren.

00:42:34: man muss aber auch nicht immer nur perfekt sein.

00:42:37: Gott sei Dank sagt es eben auch einem Michelle Obama Da glaube ich, das ist noch ein langer Weg.

00:42:42: Weil auch die Werbung uns dorthin dreht, auch wie du vorgesagt hast der Arbeitsprozess ja ab fünftig bist du eigentlich am Arbeitsmarkt unvermittelbar.

00:42:51: Das trägt schon alles nicht so guten Psyche bei und da müssen wir einfach noch auch die Politik ehrlicherweise mit ins Boot holen.

00:43:00: Wie es funktioniert weiß ich nicht aber dass Menschen Auch Männer, ab fünfzig fast nicht mehr sichtbar sind und ausgemustert werden.

00:43:09: Das ist eigentlich das was mich am allermeisten stört.

00:43:12: Ja

00:43:12: dieses Ausgemusterte ist ein hartes Wort aber es ist wenn man in gewisses Alter kommt.

00:43:16: man erlebt ja auch im Freundeskreis von Leuten in den letzten Arbeitsjahren Man kommt ja gar nicht zur Pension.

00:43:21: Aber das ist ein anderes Thema, das beschäftigt mich auch sehr.

00:43:23: vielleicht noch ein bisschen mehr Auch in dem Podcast mit der Zeit.

00:43:26: Liebe Marian Es war mir ein großes Vergnügen schon dass wir wieder mal zusammen gearbeitet haben.

00:43:32: Alles was du angesprochen hast und vor allem natürlich auch diese lustige Serie Das gibt es in den Show Notes da kann man das alles nachlesen.

00:43:38: Ja vielleicht noch kurz ein Hinweis meine Podcastin gibt's auch wieder live ab Herbst.

00:43:43: Erste Partner, also Gesprächspartnerin wird Vorstadtweib und der Anführungsdarche Maria Köstlinger sein.

00:43:48: Ah großartig!

00:43:49: In der Kulisse, da freue ich mich schon wahnsinnig.

00:43:51: Tickets könnte man schon kaufen.

00:43:53: gibt es auch einen Link in den Schaunen?

00:43:54: Ja

00:43:54: schnell sein.

00:43:55: Ich weiß sie sind schnell weg.

00:43:56: Ja,

00:43:57: die Maria ist eine sehr spannende.

00:43:58: Wir sind ja gemeinsam ins Palett gegangen wie wir Kinder waren in Salzburg.

00:44:02: das ist wirklich lustig und wir haben uns immer wieder so natürlich verfolgt und ich freue mich wahnsinnig dass wir das gemeinsam machen.

00:44:07: Da werde

00:44:07: ich wieder viel Neues lernen, das wusste ich nicht!

00:44:09: Ja da wirst du viel neues lernen kommt doch wieder vorbei in die Kulisse.

00:44:12: Sehr

00:44:12: gerne!

00:44:12: Kommt auch das ist auch immer so ein netter Austausch und Austauschen.

00:44:15: darüber reden in so einer Zeit glaube ich tut immer gut.

00:44:17: Gut, das war's für heute so eine Sommer-Edition sozusagen.

00:44:21: Ich glaube ich kann mir echt gut empfehlen.

00:44:22: zu zweit am Strand lesen ist eher ein bisschen zahr oder?

00:44:25: Meinst du eigentlich, man sieht nix

00:44:27: Podcasts.

00:44:27: Ich höre an all der liebsten Podcasts

00:44:29: am Strand.

00:44:30: Oder

00:44:30: am See oder im Bad.

00:44:33: Genau auch am Berg!

00:44:35: Das war es für heute.

00:44:36: Danke liebe Marja.

00:44:37: Bis zum nächsten

00:45:04: Mal.